Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang mangyayari kung luhain mo ang iyong nauunang Talofibular ligament?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang pinaka-karaniwang nasugatan ligament ay ang nauuna talofibular . Pinsala dito ligament nagreresulta sa pamamaga at sakit sa labas ng bukung-bukong. Kung mas matindi ang puwersa, ang calcaneofibular ligament nasira din. Ang likuran talofibular ligament mas malamang na masira.
Dito, gaano katagal bago magaling ang isang punit na nauuna na Talofibular ligament?
Walang tiyak na time frame na nakabawi ang bukung-bukong na bukung-bukong. Habang kami gawin alam na ang ligament ang kanilang mga sarili ay kunin kahit anim na linggo hanggang gumaling , ang lakas ng iyong kalamnan, ang saklaw ng paggalaw, proprioception, at pagbalik sa pag-andar ay maaaring mag-iba nang malaki. Narito ang ilang pangkalahatang mga alituntunin.
Bilang karagdagan, ano ang mangyayari kung luhain mo ang iyong Atfl? Kasama si ATFL ligament luha , may karaniwan a antas ng pinsala sa magkasanib na subtalar. Ang pinsala ng avulsyon ng fibular ay nangyayari 14% ng oras sa ATFL mga pinsala. Ang mga indibidwal ay karaniwang naroroon sa tanggapan ng ED o PCPs na may pangunahing pag-aalala ng edema, sakit at kawalan ng kakayahang ilagay ang buong bigat sa nasugatan na bukung-bukong.
paano mo tinatrato ang nauuna na luha ng Talofibular ligament?
Pauna paggamot ng lahat ng mga marka ng lateral ankle sprains ay binubuo ng pahinga, yelo, compression, at taas (RICE), pati na rin mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs). Ang yelo ay dapat na ilapat sa nasugatan na bukung-bukong sa loob ng 20 minuto, 3-4 beses bawat araw.
Paano mo malalaman kung pinunit mo ang iyong nauunang Talofibular ligament?
Mga Palatandaan at Sintomas6
- Sakit sa lateral ankle o paa.
- Maaaring pustura sa mas malaking pagbigkas upang maiwasan ang mga sandali ng plantarflexed / inversion.
- Edema lateral ankle.
- Sakit na may palpation ng ATFL.
- Posibleng kawalan ng kakayahan na pasanin ang bahagyang o buong timbang.
- Nakabantay na aktibo / passive na saklaw ng pagbabaligtad ng paggalaw (ROM)
Inirerekumendang:
Ano ang mangyayari kung ang buhok ay nakakakuha sa iyong mata?
Kapag nakakuha ka ng alikabok, buhok, o ibang maliit na banyagang katawan sa iyong mata, ang likas na tugon ng iyong katawan ay kumurap. Mabilis na pagkurap ay maaaring makatulong sa paglipat ng mga labi, at payagan ang anumang luha na maaaring bumuo upang malinis ito. Kung mas maraming magpikit at mapupukaw ang iyong sarili, mas malaki ang posibilidad na alisin mo ang maliit na butil
Ano ang mangyayari kung ang kaliwang bahagi ng iyong mga silid ng puso ay puno ng deoxygenated na dugo?
Ang dugo na mayaman sa oxygen ay ibinobomba mula sa kaliwang bahagi ng iyong puso (ipinakita sa kanan sa diagram) sa mga ugat sa mga tisyu at organo na ito. Ang dugo na ito na nangangailangan ng oxygen (tinatawag na deoxygenated na dugo) ay ipinadala sa iyong baga upang kunin ang oxygen at mapupuksa ang carbon dioxide
Ano ang mangyayari kung masakit ang iyong templo?
Mga problema sa sinus Ang impeksyon sa sinus, mga alerdyi, at iba pang mga problemang nakakaapekto sa iyong mga sinus ay maaaring maging sanhi ng presyon sa iyong mga templo. Maaari mo ring pakiramdam ang presyon sa paligid ng iyong noo, mata, at pisngi, at sakit sa iyong pang-itaas na ngipin
Ano ang mangyayari kung na-dehydrate mo ang iyong sarili?
Ang pag-aalis ng tubig ay nangyayari kapag maraming tubig at mga likido ang umalis sa katawan kaysa ipasok ito. Kahit na ang mababang antas ng dehydration ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagkahilo, at paninigas ng dumi. Ang katawan ng tao ay humigit-kumulang 75 porsiyento ng tubig. Kung wala ang tubig na ito, hindi ito makakaligtas
Ano ang mangyayari kung ang dayap ay nakakakuha sa iyong mata?
Kung nakakakuha ka ng acid sa iyong mata, ang maagang paggamot ay karaniwang nagreresulta sa isang mahusay na pagbabala. Gayunpaman, ang mga produktong alkalina tulad ng mga paglilinis ng kanal, sodium hydroxide, lye, o kalamansi ay maaaring permanenteng makapinsala sa iyong kornea. Kung nakasuot ka ng mga contact lens at nasa mata mo pa rin sila pagkatapos ng flushing, subukang tanggalin ang mga ito