Napapasabog ka ba sa pagkakaupo?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Ikaw ay nakaupo Sobra.

Ang pattern na ito ng pananatiling laging nakaupo sa buong araw ng trabaho maaaring gumawa mahirap para sa pagkain na lumipat sa iyong digestive tract, na maaari humantong sa pakiramdam na namamaga, Manningsays.

Kaugnay nito, nagbibigay ba sa iyo ng gas ang pag-upo?

Nakaupo sa pangkalahatan ay sanhi ng mga nilalaman ng yourabdomen (na kinabibilangan ng iyong bituka lagay) upang i-compress, na nagpapabagal ng pantunaw. Mga propesyonal sa kalusugan kalooban sumang-ayon na itulak ang panunaw ay isang pangunahing salarin ng labis na pamamaga at gas , cramp, heartburn at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain.

Bukod dito, ano ang tanda ng labis na gas? Labis na gas ay madalas a sintomas ng mga kondisyon na hindi gumagaling, tulad ng diverticulitis, ulcerative colitisor na sakit ni Crohn. Paglaki ng bacterial sa maliit na bituka. Ang isang pagtaas ng pagtaas ng bakterya sa maliit na bituka ay maaaring maging sanhi labis na gas , pagtatae at pagbawas ng timbang. Mga pagkainintolerance.

Bukod dito, ang pag-upo ba ng buong araw ay nababalisa ka?

Mga trabaho sa desk Nakaupo buong araw ay isang pangunahing dahilan ng bloating , dahil ito nagiging sanhi ng paggalaw ng iyong GI tract sa aglacial na bilis. "Marami sa mga taong nakikita ko mga arelawyers-sila ay literal sa kanilang mesa sa loob ng 14 na oras sa isang hilera, limang araw sa isang linggo, at pagkatapos nakaupo kahit na higit pang mga maglalaro, "sabi ni Dr. Chutkan.

Bakit ang dami kong gas pag gising ko?

Isang karaniwang hindi napapansin na sanhi ng gas ay talagang nakakaalam na hangin, isang sitwasyon na tinatawag na "aerophagia." kung ikaw may gasolina sa umaga, o gising na pakiramdam ganap na puno, maaaring ito ay dahil sa ang paraan ng paghinga mo asyou pagtulog.