Talaan ng mga Nilalaman:

Paano ko ititigil ang pag-stub ng aking mga daliri sa aking kama?
Paano ko ititigil ang pag-stub ng aking mga daliri sa aking kama?

Video: Paano ko ititigil ang pag-stub ng aking mga daliri sa aking kama?

Video: Paano ko ititigil ang pag-stub ng aking mga daliri sa aking kama?
Video: What is ChatGPT and How You Can Use It - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Kumuha ng pool noodle at gupitin ito ang taas ng ang binti, pagkatapos ay i-cut ito patayo upang magkaroon ka ng dalawang mahabang piraso. Clamp ang dalawang gilid sa paligid ang binti ng ang kama at gumamit ng tape upang hawakan ang mga ito dito. Ang lalambot ang pool noodle ang suntok ng tamaan iyong daliri sa paa , ang mas masarap matamaan ang foam nun ang metal na mga binti.

Nito, paano ko ititigil ang pag-stub ng aking mga daliri sa paa?

Upang mabawasan ang iyong mga pagkakataong ma-stub ang iyong daliri, sundin ang mga hakbang na ito:

  1. Iwasang maglakad ng walang sapin.
  2. Mag-ingat sa mga bagay na "karapat-dapat sa stub", gaya ng mga frame ng kama, hindi pantay na bangketa, at mga paa ng upuan, lalo na kapag nagmamadali ka.
  3. Magsuot ng saradong paa na sapatos.
  4. Kung ang iyong kapaligiran sa trabaho ay may kasamang panganib ng trauma sa paa, magsuot ng mga sapatos na pang-proteksiyon.

Gayundin, ano ang mangyayari kapag na-stub mo ang iyong daliri sa paa? Ang anatomya ng iyong mga daliri sa paa ginagawa rin silang partikular na mahina sa pinsala. Kailan ikaw nauutal iyong daliri sa paa , ikaw Hindi lamang ang mga ugat na iyon ang tinatamaan, kundi pati na rin ang balat, kuko, at buto,” sabi ni Dr. Botek. Sa ibang mga kaso, ang nail bed ay maaaring mabugbog, na magdulot ng pagdurugo sa ilalim ng kuko sa paa.

Sa tabi ng itaas, bakit ko patuloy na tinutusok ang aking mga daliri sa paa?

Ang isang karaniwang senyales ay kapag na-stub mo ang iyong daliri ng paa . Kapag na-stub mo ang iyong daliri ng paa nangangahulugan ito na binabalewala mo ang isang bagay na mahalaga. Ito ay maaaring mangyari kapag ang iyong kaluluwa ay nagpapadala sa iyo ng mga mensahe upang alagaan ang isang bagay, ngunit ang iyong isip ay pinipili na huwag pansinin ang mga mensahe.

Gaano katagal gumaling ang isang masamang natusok na daliri?

Maaaring mangahulugan ito ng pag-iwas sa iyo paa at hindi nagsusuot ng pang-constricting na sapatos sa loob ng ilang araw. Kapag inalagaan ng tama, isang sira maaaring gumaling ang daliri ng paa sa mga apat hanggang anim na linggo. Ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda na kumuha ka ng ilang gamot sa pananakit pati na rin subukan ang buddy taping.

Inirerekumendang: