Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano ko maiiwasan ang cystitis?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Pag-iwas
- Uminom ng maraming likido, lalo na ang tubig.
- Madalas na umihi.
- Punasan mula harap hanggang likod pagkatapos magdumi.
- Kumuha ng shower kaysa sa bath bath.
- Dahan-dahang hugasan ang balat sa paligid ng puki at anus.
- Alisin ang iyong pantog sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pakikipagtalik.
Bukod, bakit madalas akong nakaka-cystitis?
Cystitis ay isang pamamaga ng pantog. Talamak cystitis ay isang pangmatagalang pamamaga ng pantog. Ang sanhi ng cystitis ay karaniwang isang impeksyon sa ihi (UTI) - kapag ang bakterya ay pumasok sa pantog o yuritra at dumami. Ang isang UTI ay maaaring maging isang malubhang problema kung ang bakterya ay kumalat sa iyong mga bato.
Bukod dito, paano maiiwasan ang matinding cystitis? Hindi pwede palagi maiwasan ang matinding cystitis . Sundin ang mga tip na ito upang mabawasan ang panganib ng bakterya na pumapasok sa iyong yuritra at sa pigilan pangangati ng iyong urinary tract: Uminom ng maraming tubig upang matulungan kang umihi nang mas madalas at maalis ang bacteria sa iyong urinary tract bago magsimula ang impeksiyon.
Dito, ano ang pinakamabilis na paraan upang matanggal ang cystitis?
Paano mo gagamutin ang cystitis sa iyong sarili
- kumuha ng paracetamol o ibuprofen.
- uminom ng maraming tubig.
- hawakan ang isang bote ng mainit na tubig sa iyong tummy o sa pagitan ng iyong mga hita.
- iwasan ang pakikipagtalik.
- madalas na umihi.
- punasan mula sa harap hanggang likod kapag pumunta ka sa banyo.
- dahan-dahang hugasan ang paligid ng iyong maselang bahagi ng katawan gamit ang isang sabon na sensitibo sa balat.
Bakit nakakakuha ng cystitis ang mga babae?
Bakterial cystitis Karaniwang nangyayari ang mga UTI kapag ang bakterya sa labas ng katawan ay pumapasok sa daanan ng ihi sa pamamagitan ng urethra at nagsimulang dumami. Karamihan sa mga kaso ng Ang cystitis ay sanhi ng isang uri ng Escherichia coli (E. coli) bacteria. Maaaring mangyari ang mga impeksyon sa bacterial bladder sa mga babae bilang isang resulta ng pakikipagtalik.
Inirerekumendang:
Paano natin maiiwasan ang mga driver na may kapansanan?
Narito ang ilang iba pang mga paraan upang makatulong na maiwasan ang isang tao mula sa pag-inom at pagmamaneho: Maging isang Itinalagang Driver. Kung plano mo at ng mga kaibigan na lumabas para sa gabi, magboluntaryo upang itinalaga ang driver. Magplano sa Unahan. Magbayad para sa isang Pagsakay. Manatiling Mapanatili. Hayaang matulog sila. Humingi ng Tulong. Panindigan
Paano mo maiiwasan ang DVT nang natural?
Ang mga pagbabago sa lifestyle na ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang DVT: Tumigil sa paninigarilyo. Ibaba ang iyong presyon ng dugo sa mga pagbabago sa pagdidiyeta, tulad ng pagbawas ng iyong pag-inom ng asin at asukal. Mawalan ng timbang kung sobra ang timbang. Iwasang umupo ng mahabang panahon. Ehersisyo, tulad ng paglalakad o paglangoy, araw-araw
Paano maiiwasan ang bilharzia?
Iwasang lumalangoy o lumubog sa tubig-tabang kapag ikaw ay nasa mga bansa kung saan nagaganap ang schistosomiasis. Ang paglangoy sa dagat at sa mga klorinadong mga swimming pool ay ligtas. Uminom ng ligtas na tubig. Gayunpaman, huwag umasa sa masiglang tuyong pagpapatayo ng tuwalya upang maiwasan ang schistosomiasis
Paano maiiwasan ng Japanese ang kagat ng lamok?
Pigilan ang kagat ng lamok: Takpan ang nakahantad na balat sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga mahabang manggas na kamiseta, mahabang pantalon, at mga sumbrero. Gumamit ng isang naaangkop na pagtanggal ng insekto ayon sa itinuro. Ang mas mataas na porsyento ng aktibong sangkap ay nagbibigay ng mas mahabang proteksyon. Laging sundin ang mga direksyon ng produkto at muling mag-apply tulad ng itinuro:
Paano ko maiiwasan ang mabahong hininga pagkatapos ng pagkuha ng ngipin?
Upang mabawasan o maiwasan ang masamang hininga: magsipilyo pagkatapos mong kumain. Panatilihin ang isang trabaho ng toothbrushat na gagamitin pagkatapos kumain. Floss kahit isang beses sa isang araw. Magsipilyo ka ng dila. Malinis na pustiso o gamit sa ngipin. Iwasan ang tuyong bibig. Ayusin ang iyong diyeta. Regular na makakuha ng isang bagong sipilyo. Mag-iskedyul ng regular na mga pagsusuri sa ngipin