Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang biglang dumating ang Sleep Apnea?
Maaari bang biglang dumating ang Sleep Apnea?

Video: Maaari bang biglang dumating ang Sleep Apnea?

Video: Maaari bang biglang dumating ang Sleep Apnea?
Video: 🦷 Paano mawala ang Sakit ng NGIPIN nang MABILIS | Sira o Maga na NGIPIN MASAKIT? | LUNAS HOME REMEDY - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Isang taong may sleep apnea maaaring hindi alam ang kanilang mga sintomas, ngunit maaaring mapansin ng ibang tao na humihinto sa paghinga ang natutulog, bigla humihingal o umuungol, nagising, at pagkatapos ay bumalik sa matulog . Isang karaniwang sintomas ng sleep apnea ay pagkaantok sa araw dahil sa pagkagambala matulog sa gabi.

Kung isasaalang-alang ito, maaari ka bang magkaroon ng sleep apnea mamaya sa buhay?

Sleep apnea tumataas sa edad. Ang panganib ng pagkakaroon sleep apnea tumataas sa edad, at mas malamang na magkaroon ang mga babae sleep apnea pagkatapos ng menopos. Bagama't ang rate ng sleep apnea lumilitaw na umabot sa isang talampas sa paligid ng edad na 65 taon, kaya mo pa rin bumuo ito mamaya sa buhay.

Maaari ding magtanong, paano ka nagkakaroon ng sleep apnea? Sleep apnea ay may maraming iba't ibang posibleng dahilan. Sa mga matatanda, ang pinakakaraniwang sanhi ng obstructive sleep apnea ay labis na timbang at labis na katabaan, na nauugnay sa malambot na tisyu ng bibig at lalamunan. Sa panahon ng matulog , kapag ang mga kalamnan ng lalamunan at dila ay mas nakakarelaks, ang malambot na tissue na ito ay maaaring maging sanhi ng pagbara sa daanan ng hangin.

Kaugnay nito, ano ang mga babalang palatandaan ng sleep apnea?

Ang mga karaniwang sintomas ng sleep apnea ay kinabibilangan ng:

  • Paggising na may napakasakit o tuyong lalamunan.
  • Malakas na hilik.
  • Paminsan-minsan ay nagigising na may nasasakal o hinihingal na sensasyon.
  • Pag-aantok o kawalan ng enerhiya sa araw.
  • Antok habang nagmamaneho.
  • Ang sakit ng ulo sa umaga.
  • Hindi mapakali ang tulog.
  • Pagkalimot, pagbabago ng mood, at pagbaba ng interes sa sex.

Ano ang nagpapalubha ng sleep apnea?

Mga salik na nagpapataas ng panganib ng ganitong uri ng sleep apnea isama ang: Labis na timbang. Ang labis na katabaan ay lubhang nagpapataas ng panganib ng sleep apnea . Ang mga deposito ng taba sa paligid ng iyong itaas na daanan ng hangin ay maaaring makahadlang sa iyong paghinga.

Inirerekumendang: