Anong mga inumin ang hindi acidic?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Ang iba pang mga uri ng katas ay mas kaunti acidic at sa gayon ay mas malamang na mag-trigger ng mga sintomas ng GERD sa karamihan ng mga tao.

Magandang mga pagpipilian ay may kasamang:

• katas ng carrot.
• aloe vera juice.
• katas ng repolyo.
• bagong juice inumin ginawa ng mas kaunti acidic mga pagkain, tulad ng beet, pakwan, spinach, pipino, o peras.

Kaugnay nito, ano ang pinakamaliit na acidic soft na inumin?

Root beer ay natagpuan na ang hindi bababa sa acidic sa lahat softdrinks , na may isang pH 4.038 para sa tatak ng Mug, nahanap ang Jain at hercolleagues. Ang dahilan ng pagbawas kaasiman madalas ang thatroot beer hindi -carbonated at naglalaman ng walang phosphoricor citric acid.

Higit pa rito, anong mga pagkain ang nagne-neutralize sa acid ng tiyan? Narito ang limang pagkain upang subukan.

• Saging. Ang low-acid na prutas na ito ay makakatulong sa mga may acid reflux sa pamamagitan ng pagpapahid ng irritated esophageal lining at sa gayon ay nakakatulong na labanan ang discomfort.
• Melon. Tulad ng mga saging, ang mga melon ay isang mataas na alkalinefruit.
• Oatmeal.
• Yogurt.
• Luntiang gulay.

Pangalawa, anong mga juice ang acidic?

Mga prutas at fruit juice na mataas sa acid

• lemon juice (pH: 2.00–2.60)
• limes (pH: 2.00-22.80)
• asul na mga plum (pH: 2.80–3.40)
• ubas (pH: 2.90–3.82)
• granada (pH: 2.93–3.20)
• grapefruits (pH: 3.00-3.75)
• blueberries (pH: 3.12–3.33)
• mga pineapples (pH: 3.20-4.00)

Nakakatulong ba ang inuming tubig sa acid reflux?

Pag-inom regular tubig ay maaaring magbigay ng kaunting kaginhawaan, pati na rin: "Itataas nito ang pH ng iyong tiyan, palabnawin ang acid , at alisin ang esophagus-sothere's lots of good reasons to uminom ng tubig sa pangkalahatan, at manatiling hydrated, "dagdag ni Dr. Dellon.