Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga gamot sa diabetes at insulin therapy
- 10 Mga Tip para sa Mga Guro ng Mga Mag-aaral na May Diabetes
Video: Maaari bang gamutin ang sarili ng mga mag-aaral na may mataas na asukal sa dugo?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
9.1 Dapat mga mag-aaral kasama si diabetes payagang gumanap diabetes sa sarili -pangangalaga sa mga gawain sa silid-aralan o kung saan nagaganap ang mga aktibidad? Karaniwan sarili -ang mga gawain sa pangangalaga na nagaganap sa silid-aralan ay asukal sa dugo pagsubaybay, pagbibigay ng insulin, pagpapagamot hypoglycemia, pagkain ng meryenda, at inuming tubig.
Kaugnay nito, dapat bang gamutin ang sarili ng mga estudyanteng may mataas na asukal sa dugo?
Sa edad na 10, ang ilang mga bata ay maaaring mangasiwa ng insulin na may pangangasiwa. Middle school o junior mataas paaralan. Ang mag-aaral ay dapat makapagbigay ng insulin nang may pangangasiwa at gumanap sarili -pagmamanman ng asukal sa dugo sa ilalim ng karaniwang mga pangyayari kapag hindi nakakaranas ng mababang antas ng glucose sa dugo.
Katulad nito, paano ko mapababa ang aking asukal sa dugo nang mabilis? Narito ang 15 madaling paraan upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo nang natural:
- Mag-ehersisyo nang Regular.
- Kontrolin ang Iyong Carb Intake.
- Taasan ang Iyong Fiber Intake.
- Uminom ng Tubig at Manatiling Hydrated.
- Ipatupad ang Pagkontrol sa Bahagi.
- Pumili ng Mga Pagkaing May Mababang Glycemic Index.
- Kontrolin ang Mga Antas ng Stress.
- Subaybayan ang Iyong Mga Antas ng Asukal sa Dugo.
Kaya lang, ano ang pinakamahusay na paggamot para sa mataas na asukal sa dugo?
Mga gamot sa diabetes at insulin therapy
- Metformin (Glucophage, Glumetza, iba pa). Pangkalahatan, ang metformin ay ang unang gamot na inireseta para sa type 2 diabetes.
- Sulfonylureas.
- Meglitinides.
- Thiazolidinediones.
- Mga inhibitor ng DPP-4.
- GLP-1 receptor agonists.
- Mga inhibitor ng SGLT2.
- Insulin
Paano ko matutulungan ang isang mag-aaral na may diabetes?
10 Mga Tip para sa Mga Guro ng Mga Mag-aaral na May Diabetes
- Bawat Bata ay Iba-iba. Ang bawat batang may diabetes ay maaaring makaranas ng iba't ibang sintomas ng mababang asukal sa dugo.
- Pahintulutan ang Pana-panahong Meryenda.
- Huwag Gumuhit ng Hindi Kailangang Pansin.
- Maghanda.
- Huwag Iwanan ang Isang Bata na Nag-iisa.
- Pahintulutan ang Tubig na Hindi Pinaghihigpitan.
- Pahintulutan ang Walang Limitasyong Pagpahinga sa Banyo.
- Maging Maunawain.
Inirerekumendang:
Ang mataas bang asukal sa dugo ay sanhi ng sakit sa leeg?
Bumalik, Sakit sa Leeg Nadagdagan sa Diabetes; Hindi malinaw ang Key Culprits. Ang mga taong may diyabetis ay may malaking posibilidad na makaranas ng mababang likod, leeg, o sakit sa gulugod kumpara sa mga walang diabetes, ayon sa isang bagong sistematikong pagsusuri at meta-analysis
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mataas na mga monitor ng sarili at mga mababang pagsubaybay sa sarili?
Ang mga mataas na pagsubaybay sa sarili ay ang mga tao na mas madaling baguhin ang paraan ng pagpapakita nila sa kanilang sarili sa isang panlipunang setting bilang tugon sa mga pahiwatig sa lipunan. Ang mababang self-monitor ay kinokontrol ang kanilang pag-uugali na may kaugnayan sa kanilang panloob na paniniwala. Wala silang pakialam kung ano ang hitsura nila
Maaari bang maging sanhi ng mababang asukal sa dugo ang pagiging may sakit?
Kung hindi mo nais na kumain o may pagduwal o pagsusuka, at kumukuha ka ng parehong dami ng insulin na karaniwang ginagawa mo, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging masyadong mababa. Ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging hindi mahuhulaan kapag ikaw ay may sakit
Maaari bang itaas ng mga probiotic ang mga antas ng asukal sa dugo?
Probiotics Ang pinsala sa iyong gut bacteria - gaya ng pag-inom ng antibiotics - ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng ilang sakit, kabilang ang diabetes (9). Ang mga taong kumuha ng mga probiotics na naglalaman ng higit sa isang species ng bakterya ay may mas malaking pagbawas sa pag-aayuno ng asukal sa dugo na 35 mg / dl (10)
Anong mga meryenda ang mabuti para sa mataas na asukal sa dugo?
Subukan ang isa sa mga sumusunod na nakapagpapalusog na meryenda bago matulog upang makatulong na pamahalaan ang mga antas ng asukal sa dugo at masiyahan ang kagutuman sa gabi: Isang dakot ng mga mani. Isang hard-boiled na itlog. Low-fat cheese at whole-wheat crackers. Mga karot sa sanggol, mga kamatis na cherry, o mga hiwa ng pipino. Ang mga kintsay ay dumidikit sa hummus. Pop -orn na naka-air. Inihaw na mga chickpeas