Ang EMDR ba ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya?
Ang EMDR ba ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya?

Video: Ang EMDR ba ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya?

Video: Ang EMDR ba ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya?
Video: What's the Difference Between Panic Attacks, Anxiety Attacks, and Panic Disorder? 1/3 Panic Attacks - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Karaniwan ito sanhi mas kaunting masamang reaksyon kaysa mga gamot para sa mga sintomas ng depresyon at trauma. Gayundin, hindi tulad ng ilang mga gamot, EMDR maaaring mapanatili ang pagiging epektibo nito matapos ang paggamot. Kahit na, EMDR at iba pang anyo ng psychotherapy ay maaaring dahilan ilang mga epekto, tulad ng: isang pagtaas sa nakakabahala mga alaala.

Pinapanatili itong nakikita, ano ang ginagawa ng EMDR sa utak?

Katulad din ng paraan ng mabilis na paggalaw ng mata (REM) o pangarap na pagtulog na gumana, paggalaw ng mata habang EMDR session ginagawa dalawang napakahalagang bagay: Una, "binubuksan" nito ang mga negatibong alaala at emosyon na nakaimbak sa sistema ng nerbiyos, at pangalawa, nakakatulong ito sa utak upang matagumpay na maproseso ang karanasan.

Katulad nito, gaano katagal ang EMDR? 60 hanggang 90 minuto

Tinanong din, gumagana ba ang EMDR para sa mga na-repress na alaala?

Ang mga tinatawag na pinipigilang alaala at mga karanasan na nakaimbak sa kung saan? Ang EMDR paggamot gumagana sabay sa pag-disarmahan panunupil , upang maproseso, at upang mapalaya siya mula sa malubhang mga psychosomatikong sintomas; sintomas na hindi natagpuan paliwanag o lunas sa panahon ng mahabang proseso ng paggamot.

Ano ang nararamdaman mo sa EMDR?

EMDR ay hindi tulad ng pagiging hypnotized, ikaw ay nasa kontrol ang buong oras. Karaniwan bilang EMDR umuusad, ikaw ay gumawa kusang mga bagong insight at simulang mapansin iyon nararamdaman mo hindi gaanong nalulula sa pag-alaala ng mga aspeto ng aming napiling target, o pag-iisip tungkol sa mga nauugnay na alaala na masakit o hindi kanais-nais. Magaling yan!

Inirerekumendang: