Ano ang normal na pagbaluktot at extension ng pulso?
Ano ang normal na pagbaluktot at extension ng pulso?

Video: Ano ang normal na pagbaluktot at extension ng pulso?

Video: Ano ang normal na pagbaluktot at extension ng pulso?
Video: Warning Signs of Back Pain: Posible Seryosong Sakit - by Dr Jeffrey Montes and Doc Willie Ong - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ayon sa Washington State Department of Social and Health Services, ang mga sumusunod na halaga ay isinasaalang-alang normal : Extension ng pulso : 60 degree. Pagbaluktot ng pulso : 60 degree. pulso adduction (ulnar deviation): 30 degrees.

Dito, ano ang normal na pagbaluktot ng pulso?

Ang kakayahang ibaluktot ang iyong pulso 75 hanggang 90 degrees ay isinasaalang-alang normal na pagbaluktot ng pulso.

Higit pa rito, ano ang normal na hanay ng paggalaw ng hip extension? Mga Normal na Halaga para sa Saklaw ng Paggalaw ng mga Joints*

Pinagsama galaw Saklaw (°)
Balakang Flexion 0–125
Extension 115–0
Hyperextension 0–15
Pagdukot 0–45

Kaugnay nito, ano ang pagbaluktot at pagpapahaba ng pulso?

Flexion at extension Flexion inilalarawan ang paggalaw ng pagyuko ng palad pababa, patungo sa pulso . Extension naglalarawan ng paggalaw ng pagtaas ng likod ng kamay.

Paano mo madaragdagan ang pagbaluktot ng pulso?

Habang nakadikit ang iyong bisig sa mesa, ibaluktot ang iyong braso pulso pataas upang ang iyong palad ay gumalaw patungo sa kisame. Kapag ang iyong pulso ay ganap na nakabaluktot, hawakan ang posisyon ng dalawa hanggang tatlong segundo. Pagkatapos, dahan-dahang ibaba ang kamay pabalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo sa pagbaluktot ng pulso para sa dalawa hanggang tatlong set ng 10-15 repetitions.

Inirerekumendang: