Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang sanhi ng hindi sinasadyang kabag?
Ano ang sanhi ng hindi sinasadyang kabag?

Video: Ano ang sanhi ng hindi sinasadyang kabag?

Video: Ano ang sanhi ng hindi sinasadyang kabag?
Video: What is Meningitis - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ginamitan ng bituka gas ay isang normal na bahagi ng pantunaw. Sobra-sobra kabag ay maaaring maging sanhi sa pamamagitan ng lactose intolerance, ilang partikular na pagkain o biglaang paglipat sa high-fiber diet. Utot maaaring maging a sintomas ng ilang mga sakit sa digestive system, kabilang ang irritable bowel syndrome.

Gayundin, paano mo ititigil ang hindi sinasadyang utot?

Hindi mo maaaring ganap na ihinto ang pag-utot, ngunit may mga paraan upang mabawasan ang dami ng gas sa iyong system

  1. Kumain nang mas mabagal at maingat.
  2. Huwag ngumunguya ng gum.
  3. Bawasan ang mga pagkaing gumagawa ng gas.
  4. Suriin ang mga hindi pagpapahintulot sa pagkain na may diyeta sa pag-aalis.
  5. Iwasan ang soda, beer, at iba pang mga carbonated na inumin.
  6. Subukan ang mga pandagdag sa enzyme.
  7. Subukan ang mga probiotics.

Katulad nito, bakit ka mas umut-ot sa iyong pagtanda? Ang mas mahabang pagkain ay nakaupo sa iyong sistema, ang higit pa bumubuo ang mga bakterya na gumagawa ng gas, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ng tiyan. Ikaw makagawa din higit pa gas bilang edad mo dahil sa pagbagal ng iyong metabolismo at pagbagal ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng colon. Oo, kahit na ang bituka ay natural na bumabagal sa paglipas ng panahon.

Kung patuloy mong nakikita ito, ano ang ibig sabihin kapag umutot ka sa lahat ng oras?

Ilang utot ay normal, ngunit labis na umutot ay madalas na isang senyales na ang katawan ay malakas na reaksyon sa ilang mga pagkain. Ito maaari ipahiwatig ang isang hindi pagpaparaan sa pagkain o ang isang tao ay mayroong isang digestive system disorder, tulad ng iritable na bowel syndrome. Karaniwan, ang mga tao ay nagpapasa ng gas 5-15 beses bawat araw.

Bakit hindi ako mapigil?

Tawagin itong passing gas, breaking wind, o umutot - karamihan sa mga malulusog na tao gawin ito sa pagitan ng 14 at 23 beses bawat araw. Ang sobrang pag-utot ay may ilang karaniwan at hindi nakakapinsalang mga sanhi tulad ng paglunok ng hangin, mga pagkain at inuming gumagawa ng gas, pagkabalisa, panganganak, at mga epekto ng pagtanda.

Inirerekumendang: