![Ano ang gamit ng lumbar pillow? Ano ang gamit ng lumbar pillow?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14089102-what-is-a-lumbar-pillow-used-for-j.webp)
Video: Ano ang gamit ng lumbar pillow?
![Video: Ano ang gamit ng lumbar pillow? Video: Ano ang gamit ng lumbar pillow?](https://i.ytimg.com/vi/PeuPziuop5M/hqdefault.jpg)
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
A Lumbar Suporta Unan ay isang magaan at portable unan gawa sa memory foam. Ito ay ergonomic na idinisenyo upang magbigay ng maximum na suporta ng gulugod, pagpapagaan ng presyon at pagtulong upang mapabuti ang postura ng gumagamit o malutas ang mga kondisyon ng musculoskeletal.
Higit pa rito, para saan ang lumbar pillow?
A panlikod na unan ay isang espesyal na dinisenyo ergonomic panlikod orthopedic unan karaniwang gawa sa firm foam at fiber na nakaupo sa maliit ng pabalik pagbibigay ng kaluwagan at pamamahala ng mababa pabalik sakit tulad ng sprains at strains, herniated o ruptured discs, sciatica, o traumatic injury na pinalala ng matagal na panahon ng
Gayundin Alam, paano mo magagamit ang isang lumbar pillow sa kama? Matulog sa iyong pabalik may a unan sa ilalim ng iyong mga tuhod Lay flat on your pabalik . Maglagay ng unan sa ilalim ng iyong mga tuhod at panatilihing neutral ang iyong gulugod. Ang unan ay mahalaga - ito ay gumagana upang panatilihin ang curve na iyon sa iyong mas mababang pabalik . Maaari ka ring maglagay ng maliit at nakabalot na tuwalya sa ilalim ng maliit na tuwalya pabalik para sa karagdagang suporta.
Kaugnay nito, mabuti ba sa iyo ang mga lumbar pillow?
Mga unan sa lumbar maaaring gumawa ikaw mas komportable sa pamamagitan ng malumanay na pagpapatupad mabuti pustura at pagpapanatili malusog na gulugod pagkakahanay Habang iniisip natin a panlikod -suporta unan maaaring makatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa mula sa masyadong mahabang pag-upo, iminungkahi ng mga pag-aaral na maaaring hindi nito mapabuti ang mga pangmatagalang problema sa likod.
Saan dapat ilagay ang lumbar support?
Ang lumbar support dapat akma mismo sa natural na kurba ng iyong gulugod, kadalasan sa maliit ng iyong gulugod pabalik direkta sa itaas ng iyong belt line. Ang pagsasaayos na ito ay madalas na itinayo sa upuan upang maaari mong ayusin ang parehong taas ng upuan pabalik at ang panlikod na suporta sabay-sabay.
Inirerekumendang:
Ang mga memory foam pillow ay mabuti para sa mga natutulog sa gilid?
![Ang mga memory foam pillow ay mabuti para sa mga natutulog sa gilid? Ang mga memory foam pillow ay mabuti para sa mga natutulog sa gilid?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13826767-are-memory-foam-pillows-good-for-side-sleepers-j.webp)
Ang ginutay-gutay na foam ng memorya ay partikular na mahusay kung hindi ka eksklusibo isang tagatulog, dahil maaari mong alisin at idagdag ang ginutay-gutay na foam ng memorya sa unan sa kalooban at gawin itong mas malambot o mas matatag ayon sa gusto mo. Ngunit ang ginutay-gutay na foam ng memorya ay napakahusay din na daloy ng hangin na nakakatulong at mas malamig ang pagtulog kaysa sa tinapay na memory pillow
Ano ang isang glycoprotein ano ang isa sa mga gamit ng glycoproteins?
![Ano ang isang glycoprotein ano ang isa sa mga gamit ng glycoproteins? Ano ang isang glycoprotein ano ang isa sa mga gamit ng glycoproteins?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13837759-what-is-a-glycoprotein-what-is-one-of-the-uses-of-glycoproteins-j.webp)
Ang mga glycoprotein ay mga protina na naglalaman ng mga kadena ng oligosaccharide (glycans) na covalentong nakakabit sa mga amino acid na mga kadena. Ang mga glycoproteins ay madalas ding mahalaga na integral na mga protina ng lamad, kung saan may papel sila sa pakikipag-ugnayan ng cell – cell
Paano mo tinatrato ang gamit gamit ang permethrin?
![Paano mo tinatrato ang gamit gamit ang permethrin? Paano mo tinatrato ang gamit gamit ang permethrin?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14036888-how-do-you-treat-gear-with-permethrin-j.webp)
Upang mag-apply, i-spray ang Permethrin nang direkta sa damit at lansungan na may mabagal na paggalaw ng pag-aalis, pinapanatili ang bote na humigit-kumulang na 6 hanggang 8 pulgada ang layo at ginagamot ang bawat panig ng kasuotan sa loob ng 30 segundo
Ano ang pinakamahusay na therapeutic pillow?
![Ano ang pinakamahusay na therapeutic pillow? Ano ang pinakamahusay na therapeutic pillow?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14078513-what-is-the-best-therapeutic-pillow-j.webp)
Talahanayan ng Index: Nangungunang Rated Therapeutic Pillows No. Powow Score 1 Therapeutica Sleeping Pillow - Therapeutic Pillow 97.1 2 Sleep Innovations Memory Foam - Contoured Therapeutic Pillow 95 3 Brentwood Home Pfeiffer - Therapeutic Gel Foam Wedge Pillow 96 4 Aircomfy Daydreamer - Inflatable Travel Neck Pillow 96 4 Aircomfy Daydreamer - Inflatable Travel Neck Pillow 96 4 Aircomfy Daydreamer - Inflatable Travel Lean Pillow 96 4 Aircomfy Daydreamer - Inflatable Travel Lean Pillow
Ano ang gawa sa ostrich pillow?
![Ano ang gawa sa ostrich pillow? Ano ang gawa sa ostrich pillow?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14107073-what-is-the-ostrich-pillow-made-of-j.webp)
Dinisenyo ng mga batikang siesta-takers sa Spain, ang Ostrich Pillow ay nagtatampok ng polystyrene filling na nagbibigay ng parang cocoon na aliw kahit saan mo kailangan matulog. Ang sobrang-malambot na tela ng unan ay lubos na sumisipsip, komportable, at nakakagulat na humihinga