Ano ang Positibong Sikolohiya at Bakit ito mahalagang mga halimbawa ng kahulugan?
Ano ang Positibong Sikolohiya at Bakit ito mahalagang mga halimbawa ng kahulugan?

Video: Ano ang Positibong Sikolohiya at Bakit ito mahalagang mga halimbawa ng kahulugan?

Video: Ano ang Positibong Sikolohiya at Bakit ito mahalagang mga halimbawa ng kahulugan?
Video: Ulcer, Acidic, GERD at Masakit ang Tiyan - ni Doc Willie Ong #287 - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ang Kahulugan ng Positibong Sikolohiya

Hindi ito naka-target sa pag-aayos ng mga problema, ngunit nakatuon sa pagsasaliksik ng mga bagay na ginagawang sulit ang pamumuhay sa halip. Sa maikling salita, positibong sikolohiya ay nababahala hindi sa kung paano baguhin, para sa halimbawa , -8 hanggang -2 ngunit may kung paano dalhin ang +2 sa +8.

Kung isasaalang-alang ito, ano ang positibong sikolohiya at bakit ito mahalaga?

Bilang isang patlang, positibong sikolohiya ginugol ang karamihan ng oras nito sa pag-iisip tungkol sa mga paksa tulad ng lakas ng character, optimism, life kasiyahan, kaligayahan, kagalingan, pasasalamat, habag (pati na rin ang self-habag), kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili, pag-asa, at taas.

Sa tabi ng itaas, ano ang ibig sabihin ng positibong sikolohiya? Ang Positibong Sikolohiya ay ang pang-agham na pag-aaral ng yumayabong na tao, at isang inilapat na diskarte sa pinakamainam na paggana. Ito ay naging tinukoy bilang pag-aaral ng mga kalakasan at birtud na nagbibigay-daan sa mga indibidwal, pamayanan at organisasyon na umunlad (Gable & Haidt, 2005, Sheldon & King, 2001).

Gayundin, ang mga tao ay nagtanong, ano ang isang halimbawa ng positibong sikolohiya?

Kaya, ang mga taong naniniwala sa positibong sikolohiya naniniwala na ang mga tao ay nakikinabang sa isang tiyak na uri ng pamumuhay. Kung ikaw ay malusog, regular na mag-ehersisyo, makatulog nang maayos, kumain ng maayos, may mahusay na mga relasyon at isang buhay panlipunan, at masipag sa trabaho, ang iyong pakiramdam ng kaligayahan ay magiging mas mahusay.

Paano ginagamit ang positibong sikolohiya ngayon?

Positibong sikolohiya ay maaaring maging inilapat sa mga bata at matatanda sa mga setting ng edukasyon at mga pasilidad sa kalusugan ng isip, gayundin sa mga pribadong pagsasanay sa pagpapayo. Mayroon ding lugar para sa positibong sikolohiya sa labas ng larangan ng therapeutic na kasanayan, tulad ng sa pamamahala ng mapagkukunan ng tao at pangangasiwa ng negosyo.

Inirerekumendang: