Ang karne ba ay sanhi ng diverticulitis?
Ang karne ba ay sanhi ng diverticulitis?

Video: Ang karne ba ay sanhi ng diverticulitis?

Video: Ang karne ba ay sanhi ng diverticulitis?
Video: How To Grow Microgreens At Home! - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Ngayon, isang pag-aaral na inilathala sa online Enero 9, 2017, ng journal Gut ay nagpapahiwatig na ang pagkain ng pula karne ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro para sa pagbuo divertikulitis . Ito ay nangyayari kapag ang maliliit na mga bulsa sa dingding ng malaking bituka ay namamaga, potensyal sanhi cramps, pagtatae, paninigas ng dumi, at kahit na pagdurugo sa tumbong.

At saka, masama ba ang karne para sa diverticulitis?

Ang pagpapalit ng isang pang-araw-araw na bahagi ng manok o isda ay maaaring magpababa ng panganib, iminumungkahi ng mga natuklasan. Isang mataas na pandiyeta na paggamit ng pula karne , lalo na ng hindi naprosesong iba't, ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib na magkaroon ng karaniwang nagpapaalab na kondisyon ng bituka, divertikulitis , isiniwalat ang pananaliksik na inilathala online sa journal Gut.

Katulad nito, mabuti ba ang pulang karne para sa diverticulitis? pulang karne paggamit, partikular na hindi naproseso pulang karne paggamit, ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng divertikulitis . Pagpapalit ng hindi naproseso pulang karne bawat araw na may manok o isda ay maaaring mabawasan ang panganib ng divertikulitis.

anong mga pagkain ang nagpapalitaw ng diverticulitis?

  • puting bigas, puting tinapay, o puting pasta, ngunit iwasan ang mga pagkaing naglalaman ng gluten kung hindi ka nagpaparaya.
  • dry, low-fiber cereal.
  • naprosesong prutas tulad ng applesauce o de-latang mga milokoton.
  • nilutong protina ng hayop tulad ng isda, manok, o itlog.
  • langis ng oliba o iba pang mga langis.

OK lang bang kumain ng steak na may diverticulitis?

Pumili ng mga lentil, beans at mga gisantes nang mas madalas. Ang mga ito ay mga pagkaing mataas sa hibla. Limitahan ang pula karne , tulad ng karne ng baka , baboy at tupa. Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na kumakain malaking halaga ng pula karne maaaring dagdagan ang panganib ng diverticular sakit.

Inirerekumendang: