Video: Masama ba ang asukal para sa mga matatanda bilang bata?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Pomeranets. Tumawag ang mga bagong alituntunin para sa mas mababa sa 25 gramo (6 kutsarita) ng asukal bawat araw para sa mga bata edad 2 hanggang 18 taon. Dahil kumakain ng maraming idinagdag asukal maaga sa buhay ay nauugnay sa labis na katabaan, mataas na presyon ng dugo at type 2 diabetes. At inilagay ang mga problemang iyon mga bata at bata pa matatanda nanganganib para sa sakit sa puso.
Katulad nito, maaari mong tanungin, kailangan ba ng mga bata ng mas maraming asukal kaysa sa mga may sapat na gulang?
Ipinapakita ng ebidensya na pang-agham na mga bata hindi lang mayroon isang mas malakas na kagustuhan para sa asukal kaysa sa mga matatanda - ngunit ang matamis na ngipin na iyon ay hardwired mula sa Unang Araw. Mas gusto nila higit pa matinding tamis at alat kaysa sa ang nasa hustong gulang, at hindi ito bumababa hanggang sa huli na pagbibinata.
Bukod dito, nakakaapekto ba ang asukal sa pagtulog ng mga bata? " Mga bata ay nagkakaroon ng maraming higit pa asukal ngayon dahil madali itong magagamit,”Dr Patel said. Ang isang bata ay hindi kailangang maging napakataba upang magkaroon ng matulog karamdaman "Kung meron asukal sa kanilang diyeta sa anumang anyo, ito ay magdudulot ng pamamaga at ang unang punto ng pamamaga ay nasa ilong.
Pagkatapos, ang sobrang asukal ba ay maaaring gumawa ng sakit sa isang bata?
Pero kailan mga bata ubusin masyadong maraming asukal , ito pwede baguhin ang balanse sa pagitan ng mabuti at masamang bakterya at magpapahina ng kanilang mga immune system, sinabi ni Wei. Kaya't bagaman ang iyong mga bata pwede pa makuha madalas na sipon, ang kanilang mga sintomas ay maaaring mabawasan kung ang kanilang asukal nabawasan din ang pag-inom.
OK ba ang Sugar para sa mga bata?
Ang mga bagong alituntunin ay humihiling ng mas mababa sa 25 gramo (6 na kutsarita) ng asukal bawat araw para sa mga bata edad 2 hanggang 18 taon. Dahil ang pagkain ng maraming idinagdag asukal Maagang sa buhay ay naka-link sa labis na timbang, mataas na presyon ng dugo at uri ng 2 diyabetes. At inilagay ang mga problemang iyon mga bata at mga kabataan na nasa peligro para sa sakit sa puso.
Inirerekumendang:
Bakit masama para sa iyo ang naproseso na asukal?
Ang pinong asukal ay maaaring dagdagan ang iyong peligro ng labis na timbang, uri ng diyabetes, at sakit sa puso. Naka-link din ang mga ito sa isang mas mataas na posibilidad ng depression, demensya, sakit sa atay, at ilang mga uri ng cancer. Tulungan ang Healthline na gawing mas malakas at malusog ang mundo
Paano nakakaapekto ang asukal sa kalusugan ng mga bata?
Ang pagtaas ng mga antas ng asukal ay may posibilidad na tumaas ang resistensya sa insulin, isang hormone na mahalaga para sa paggana ng utak sa pamamagitan ng kontrol sa asukal sa dugo. Ang matinding antas ng asukal sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa mga neurotransmitter na responsable para mapanatiling matatag ang mga kondisyon. Madalas itong humahantong sa depresyon at pagkabalisa sa mga bata
Ano ang inilalagay ng dentista sa mga ngipin ng mga bata upang maiwasan ang mga cavity?
Ang mga Sealant ay isang manipis na patong na ipininta sa pagnguya ng mga ibabaw ng ngipin - karaniwang ang mga ngipin sa likod (ang mga premolar at molar) - upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin. Ang pintura sa likidong sealant ay mabilis na nagbubuklod sa mga pagkalumbay at mga ugat ng ngipin, na bumubuo ng isang proteksiyon na kalasag sa ibabaw ng theenamel ng bawat ngipin
Naging masama ba ang mga test strip ng asukal?
Nakakatulong ba ito? Oo hindi
Ano ang normal na asukal sa dugo para sa isang bata?
Ano ang saklaw ng target na asukal sa dugo? Mga antas ng asukal sa dugo sa mga batang walang diabetes Bago mag-almusal (pag-aayuno) Pagkatapos ng almusal (tumaas ang mga antas ng asukal) 3.3 hanggang 6 mmol/L 8.9 hanggang 11.1 mmol/L maximum