Video: Bakit maglagay ng bar ng sabon sa ilalim ng iyong mga kumot?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Bago mo isiksik ang sarili mo kama , madulas a bar ng sabon sa ilalim ng takip. Ang maaaring gumaling ang hindi napatunayang katutubong lunas iyong sa gabi, ayon sa mga tapat na tagasunod nito. Pinipigilan ng pag-snooze gamit ang suds ang cramp ng paa sa gabi, ang mga masakit na pag-urong ng kalamnan na paggising sa iyo ang gitna ng ang gabi
Pagkatapos, ang isang bar ng sabon sa ilalim ng mga sheet para sa hindi mapakali binti?
Kabilang sa kanilang mga tip: Pagtulog kasama ang a bar ng sabon sa ilalim isang fitted sheet . Bagama't hindi karaniwan, maaari itong maging epektibo, sabi ng neurologist at eksperto sa pagtulog na si Jessica Vensel-Rundo, MD. Ito ay dahil ang ilan sabon naglalaman ng magnesiyo, na may mga katangian ng pagpapahinga ng kalamnan at maaaring gumaan hindi mapakali ang mga binti sintomas.
Kasunod nito, ang tanong ay, bakit ang sabon sa kama ay nakakatulong sa mga cramp ng binti? doon ay walang malinaw na katwiran para sa paglalagay ng isang bar ng sabon sa kama bilang isang paraan upang gamutin ang alinman sa hindi mapakali mga binti o paa cramps . Iminumungkahi ng ilan na ang sabon kahit papaano ay nagbabago ang chemistry ng mga mga binti , marahil sa pamamagitan ng paglipat ng mga ions mula sa sabon sa nervous system.
Alam din, anong uri ng sabon ang inilalagay mo sa ilalim ng mga cramp ng paa para sa mga sheet?
Iminumungkahi ni Mehmet Oz ang paggamit ng lavender sabon o iba mga sabon na may natural na mahahalagang langis para sa potensyal na epekto ng pagpapatahimik. Ang iba ay gumagamit ng Ivory o Irish Spring. Ang ilan ay naniniwala na ang sabon dapat maglabas ng isang bagay sa hangin na nagpapagaan sa mga pulikat.
Anong tatak ng sabon ang mabuti para sa hindi mapakali na leg syndrome?
Inirerekomenda ni Mehmet Oz ang paglalagay ng a bar ng lavender sabon sa ilalim ng mga kumot ng kama upang maibsan RLS , hypothesizing na ang amoy ng lavender ay nakakarelaks sa sarili nito at maaaring kapaki-pakinabang para sa kondisyon. Gayunpaman, walang peer-reviewed na pag-aaral na nagmumungkahi ng lavender - o lavender sabon - maaaring matagumpay na magamot RLS.
Inirerekumendang:
Bakit inilalapat ang mga goma sa mga arch bar?
Ang mga arch bar ay maliit na piraso ng metal na naka-secure sa ngipin upang hikayatin ang iyong mga panga na gumaling sa tamang pagkakahanay. Pagkatapos ay nilagyan ang mga nababanat na banda sa pagitan ng tuktok at mas mababang mga panga upang mapaglalangan ang kagat sa mainam na posisyon
Maaari ka bang makakuha ng mga spot sa edad sa ilalim ng iyong mga paa?
Ang Tinea nigra ay bihira sa Estados Unidos, ngunit kapag nakikita ito, karaniwang nasa mainit, mahalumigmig na klima ng Timog-Silangan. Ang halamang-singaw ay nagdudulot ng walang sakit na kayumanggi o itim na mga patch na lumaki sa mga palad at paa. Minsan ang iba pang mga lugar ng katawan, tulad ng leeg at puno ng kahoy, ay maaaring maapektuhan
Ano ang maaari mong kainin upang maalis ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata?
Natagpuan sa broccoli, brussels sprouts, green leafyvegetables, at spinach, ang bitamina K ay tumutulong sa bloodcoagulation at sirkulasyon. Dahil ang mahinang sirkulasyon ay maaaring dagdagan ang hitsura ng mga madilim na bilog, ang pag-ubos ng sapat na K-friendly na pagkain sa iyong diyeta ay maaaring magaan ang mga bilog sa ilalim ng iyong mga mata
Paano mo mapupuksa ang mga madilim na spot sa ilalim ng iyong mga paa?
Magagawa nila ito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa ibaba: Ibabad ang paa sa maligamgam na tubig upang mapahina ang patay na balat. Basain ang pumice bato o paa file na may maligamgam na tubig. Dahan-dahang kuskusin ang pumice bato o file ng paa sa patay na balat o kalyo. Banlawan ang patay na balat sa paa. Patuyuin ang mga paa gamit ang malinis na tuwalya
Bakit kailangan mo ng kumot para matulog?
Una sa lahat, bumababa ang core temperature ng iyong katawan bago at habang natutulog ka, kaya kailangan mo ng kumot para pigilan ang iyong panginginig. Ngunit kapag naabot mo na ang rapid eye movement (REM) sleep cycle, nawawalan ng kakayahan ang iyong katawan na i-regulate ang temperatura nito. Ang iyong kumot ay nasa paligid upang panatilihing mainit-init ka-kahit sa isang mainit na gabi ng tag-araw