Talaan ng mga Nilalaman:

Mayroon bang isang app na sasabihin sa iyo na hilik?
Mayroon bang isang app na sasabihin sa iyo na hilik?

Video: Mayroon bang isang app na sasabihin sa iyo na hilik?

Video: Mayroon bang isang app na sasabihin sa iyo na hilik?
Video: BEST Birth Control Pills in the Philippines | Pills for BF Moms | How to USE Pills Effectively - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Ang pinakasikat at makabago app ng uri nito, nagtatala, sumusukat at sumusubaybay sa SnoreLab ang hilik mo at tumutulong ikaw upang tumuklas ng mga mabisang paraan upang mabawasan ito . Sinubaybayan ng SnoreLab ang higit sa 50 milyong gabi ng pagtulog at nakatulong sa milyun-milyong tao na mas maunawaan o maalis pa ang kanilang hilik problema.

Katulad nito, maaari mong tanungin, paano ko malalaman kung hilik ako?

Sintomas

  1. Nakasaksi na huminto ang paghinga habang natutulog.
  2. Labis na pagkaantok sa maghapon.
  3. Hirap mag-concentrate.
  4. Ang sakit ng ulo sa umaga.
  5. Sumakit ang lalamunan sa paggising.
  6. Hindi mapakali ang tulog.
  7. Hinihingal o nasasakal sa gabi.
  8. Mataas na presyon ng dugo.

Gayundin Alam, ako ba hilik o paggiling app? Ito app magtatala hilik at ngipin paggiling tunog, maaari mong pakinggan ang mga ito sa susunod na umaga. Ang isang algorithm ay nagsasala at nagde-detect hilik at ngipin paggiling tunog Madalas hilik ay sanhi ng posisyon ng pagtulog: kung natutulog ka sa iyong likuran, ikaw hilik higit pa Mayroong mga simpleng solusyon upang mabawasan hilik.

Dahil dito, mayroon bang isang app na nagtatala ng hilik?

Ang Hilik Pamamahala App para sa iOS at Android . Ang SnoreLab ay nakatulong sa milyun-milyong tao na maunawaan ang kanilang hilik problema at upang tumuklas ng mga solusyon upang mapabuti ang kanilang matulog

Paano mo masasabi kung hilik ka kung nakatira ka mag-isa?

Nakakagulat, maraming tao na hilik ay hindi alam ang katotohanang iyon, lalo na kung sila ay nabubuhay at matulog mag-isa.

Huwag magalala, tiningnan namin ang limang magkakaibang paraan upang matukoy kung ikaw ay snorer.

  1. Tanungin ang Isang Taong Sino Ka Magbahagi ng Silid o Kama.
  2. Panoorin ang Iyong Mga Sintomas.
  3. Itala ang Iyong Sarili.
  4. Panatilihin ang isang talaarawan sa Pagtulog.
  5. Makita ang isang Dalubhasa.

Inirerekumendang: