Ligtas bang kunin ang Wild Yam?

2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53

Wild yam ay isang natural na sangkap, ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay libre sa mga side effect. Sa maliit na dosis, ligaw na nami Isinasaalang-alang ligtas para sa karamihan. Gayunpaman, malaking halaga ng ligaw na yam maaaring humantong sa mga side effect, kabilang ang: pagduduwal.

Katulad nito, ito ay tinatanong, kung ano ang ligaw na nami mabuti para sa?

Diosgenin o ligaw na nami ay madalas na itinaguyod bilang isang "natural na nakakaiba" sa estrogen therapy, kaya makikita mo itong ginagamit para sa estrogen replacement therapy, pagkatuyo ng ari sa mga matatandang kababaihan, PMS (premenstrual syndrome), panregla, mahina na buto (osteoporosis), pagtaas ng enerhiya at sekswal na paghimok. sa mga lalaki at babae, at dibdib

Kasunod nito, ang tanong ay, ang Wild Yam ba ay isang natural na progesterone? Mabangis na nami . Bagaman ligaw na nami market ay nai-market bilang isang mapagkukunan ng natural na progesterone , hindi ito naglalaman ng progesterone , at hindi ito mako-convert ng katawan sa progesterone . Progesterone mga krema Ang ilan mga babae gamitin ang " natural " progesterone mga cream upang itama ang mababa progesterone mga antas.

Bukod pa rito, pinapataas ba ng wild yam ang estrogen o progesterone?

Noong 1950s, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga ugat ng ligaw na yam -- hindi dapat malito sa kamote nami -- naglalaman ng diosgenin. Ang Diosgenin ay isang phytoestrogen, o nakabatay sa halaman estrogen , na maaaring baguhin sa kimika sa isang tinatawag na hormon progesterone.

Nakakatulong ba ang wild yam sa pagbalanse ng hormones?

Mabangis na nami ay pinaniniwalaang nakakaimpluwensya hormon balanse sa isang paraan na maaaring makinabang sa mga kondisyon tulad ng morning sickness, premenstrual syndrome (PMS), hot flashes, menstrual cramps, vaginal dryness, low libido, at osteoporosis.