Video: Maaari ka bang gawing mas matalinong ang lucid dreams?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ngayon naniniwala ang mga siyentista matino Ang pangangarap ay nauugnay sa mas mahusay na metacognition. Natagpuan nila na ang anterior prefrontal cortex, o ang lugar ng utak na kumokontrol sa mga nakakamalay na proseso ng pag-iisip at gumaganap ng isang mahalagang papel sa kakayahan ng self-reflection, ay mas malaki sa matino mga nangangarap.
Kung gayon, ang lucid dreaming ba ay tanda ng katalinuhan?
Lucid pangangarap ay isang karanasan kung saan nakikita ng mga tao ang higit sa mga ilusyon sa panahon ng kanilang pangarap estado, at unawain ito. Kinikilala nila na sila nangangarap habang sila ay nasa pangarap , at gamitin ang mga kasanayang iyon upang madagdagan ang kalidad ng kanilang nagbibigay-malay katalinuhan at mga kasanayan sa paglutas ng problema.
Bukod sa itaas, paano nakakaapekto ang lucid dreaming sa utak? Kailan lucid dreaming nangyayari Sa panahon ng hindi REM, ang iyong utak ang mga alon, tibok ng puso, at paggalaw ng mata ay unti-unting bumabagal. Sa REM sleep, ang iyong utak ay lubhang aktibo. Ang iyong tibok ng puso at paggalaw ng mata ay tumataas din. Lucid dreaming , tulad ng karamihan sa mga pangarap, karaniwang nangyayari habang natutulog ang REM.
Alamin din, ang pangangarap ba ay makapagpapatalino sa iyo?
Ang REM sleep ay nagpapalakas ng memorya, pagkamalikhain, at higit pa, inihayag ng mga eksperto. Narito ang higit pang ebidensya na ang pagtulog, kabilang ang pag-idlip, makapagpapatalino ka . Nangangarap maaaring mapabuti ang memorya, mapalakas ang pagkamalikhain, at tumulong ikaw mas mahusay na plano para sa hinaharap, iminumungkahi ng bagong pananaliksik.
Makakatulong ba sa iyo ang lucid dreaming?
Lucid dreaming nangyayari kapag ikaw aware na ikaw muli nangangarap . Madalas, kaya mo kontrolin ang pangarap storyline at kapaligiran. Ito ay nangyayari sa panahon ng REM sleep. Kapag ginamit sa therapy, makakatulong ang masaganang pangangarap gamutin ang mga kondisyon tulad ng paulit-ulit na bangungot at PTSD.
Inirerekumendang:
Posible bang gawing mas matalas ang iyong panga?
Upang makakuha ng isang chiseled jawline, ngumunguya ng gumzed sa buong araw upang matulungan ang tono ng iyong kalamnan sa panga. Maaari ka ring mag-ehersisyo ng panga tulad ng pag-clench ng iyong panga na pag-orpuckering ng iyong mga labi sa loob ng 10 segundo nang paisa-isa. Gayundin, subukang iwasan ang mga pagkaing mayroong maraming asin sa mga ito sincesalt ay maaaring magmukha ang iyong mukha na namamaga at hindi gaanong gulo
Maaari bang gawing mas malala ng mga antibiotics ang isang impeksyon sa viral?
Ang bagong pananaliksik na pinangunahan ng mga siyentista mula sa Francis Crick Institute sa London ay nagpapahiwatig hindi lamang ang mga antibiotiko ay hindi epektibo para sa mga indibidwal na naghihirap mula sa trangkaso, ngunit maaari talaga nilang mapalala ang paunang impeksyon sa viral. Ang unang linya ng depensa laban sa isang impeksyon sa trangkaso ay nasa ating baga
Maaari bang gawing mas malala ang isang impeksyon?
Natuklasan ng pag-aaral ang mga antibiotics na maaaring gumawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti kung hindi ka talaga may sakit. Ang mga antibiotics ay matagal nang napagmasdan para sa kanilang maling paggamit, labis na paggamit, at malupit na epekto. Ngayon, isang bagong pag-aaral mula sa Case Western Reserve University ay nagpapakita na ang mga antibiotics ay maaaring makapinsala sa mga immune cells at lumala ang impeksyon sa bibig
Maaari bang gawing mas malala ang bitamina C?
Ang interes sa paggamit ng napakataas na dosis ng bitamina C bilang paggamot sa kanser ay nagsimula noong mga 1970s nang matuklasan na ang ilang mga katangian ng bitamina ay maaaring maging nakakalason sa mga cancer cell. Ang mga paunang pag-aaral sa mga tao ay may mga magagandang resulta, ngunit ang mga pag-aaral na ito ay kalaunan ay natagpuang may kapintasan
Maaari ko bang gawing mas madilim ang aking transition lens?
Magagamit ang lens ng paglipat sa iba't ibang mga shade mula grey hanggang berde. Bagama't umitim ang mga transition lens bilang tugon sa sikat ng araw, posibleng maging mas madilim ang mga ito. Humingi ng transition lens na XTRAactive o Drivewear. Pumunta sa labas sa ilalim ng araw upang gawing pinakamadilim na lilim ang iyong mga transition lens na posible