Paano magiging assertive ang mga taong agresibo?
Paano magiging assertive ang mga taong agresibo?

Video: Paano magiging assertive ang mga taong agresibo?

Video: Paano magiging assertive ang mga taong agresibo?
Video: QC jail warden sacked over Ivler’s VIP treatment - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Mga taong mapusok sabihin ang kanilang mga opinyon, habang iginagalang pa rin ang iba. Mga taong agresibo atake o balewalain ang mga opinyon ng iba na pabor sa kanilang sarili. Pasibo mga tao huwag sabihin ang kanilang mga opinyon sa lahat.

Gayundin, ang mga tao ay nagtatanong, bakit ang mga tao ay may label na agresibo kapag assertive?

Sila ihatid ang impormasyon sa isang mabilis at tumpak na paraan, at iwasang saktan ang iba habang ginagawa ito. Mga taong agresibo walang pakialam sa pananakit ng iba. Sila umasa din maging mapanindigan , dahil sila walang pakialam sa iba. Kailan ikaw humakbang sa mga hangganan ng iba ang iyong paninindigan , nagiging agresibo ka.

Sa tabi ng nasa itaas, paano ka magiging isang taong mapagpipilit? Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang matutong maging mas mapamilit.

  1. Gumawa ng desisyon na positibong igiit ang iyong sarili.
  2. Maghangad ng bukas at matapat na komunikasyon.
  3. Makinig nang aktibo.
  4. Sumang-ayon na hindi sumang-ayon.
  5. Iwasan ang mga guilt trip.
  6. Manatiling kalmado.
  7. Kumuha ng diskarte sa paglutas ng problema sa hindi pagkakasundo.
  8. Ugaliin ang pagiging assertive.

Dito, ano ang isang halimbawa ng pagiging assertive?

Para sa halimbawa , sa halip na sabihing: "Isang hangal na ideya, " subukang: "Hindi ko talaga gusto ang ideyang iyon." O sa halip na sabihin: "Siya ay isang maloko," subukan: "Sa palagay ko ay hindi siya sensitibo." Humanap ng role model na magaling pagiging assertive - hindi masyadong passive at hindi masyadong agresibo.

Ano ang assertive na galit?

Mapilit na Galit ay ang kakayahang malutas ang mga hidwaan sa isang paraan na mabunga at magalang sa lahat ng may kinalaman. Nangangahulugan ito na pinag-uusapan mo ang sitwasyon na nagdulot ng hindi pagkakasundo nang hindi sinasadyang saktan ang damdamin ng ibang tao. Paninindigan na galit ay ang gitnang lupa pagdating sa galit.

Inirerekumendang: