Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari ka bang mag-dry brush ng iyong ngipin?
Maaari ka bang mag-dry brush ng iyong ngipin?

Video: Maaari ka bang mag-dry brush ng iyong ngipin?

Video: Maaari ka bang mag-dry brush ng iyong ngipin?
Video: Как самой вылечить недержание мочи? Эти упражнения поднимут органы на место! - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

' Dry brushing '- ang kilos ng pagsipilyo ang ngipin nang walang toothpaste - ay natagpuan na mabisa epektibo para sa pagtanggal ng plaka kaysa pagsipilyo withtoothpaste, ayon sa pag-aaral. Magsimula sa a drytoothbrush : A sipilyo malambot iyon at tuyong brushwill talunin ang malagkit na plaka ng bakterya nang mas epektibo kaysa sa awet isa.

Katulad nito, OK lang bang magsipilyo ng iyong ngipin nang walang toothpaste?

Maaari mong alisin ang mga labi ng pagkain at plaka mula sa walang ngipin mo gamit toothpaste . Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makontrol ang plaka ay pagsisipilyo lubusan ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ngunit hindi mo kailangan toothpaste upang gawin ito, justa soft sipilyo at mabuti pagsipilyo aalisin ng mga diskarte ang plaka.

Maaaring magtanong din, masama bang magsipilyo ng 5 minuto? Kilala bilang sipilyo abrasion,”ang labis na pagpapahid ay maaaring humantong sa sensitibo ngipin at urong gum. Malusog pagsipilyo maaaring masira ang enamel sa ngipin pati na rin ang pinsala at itulak pabalik ang mga gilagid, na naglalantad sa sensitibong lugar ng ugat.

Ang tanong din, ang pagsisipilyo ng ngipin ng 3 beses sa isang araw ay sobra?

Pagsisipilyo tatlo beses sa isang araw , o pagkatapos ng bawat pagkain, malamang na hindi makapinsala ang ngipin mo . Gayunpaman, nagsisipilyo din mahirap o ganun din sa lalong madaling panahon pagkatapos kumain ng acidicfoods maaari. Habang ito ay maaaring pakiramdam tulad ng ikaw ay malalim- paglilinis ng iyong mga ngipin ni pagsipilyo pilit, maaari talaga itong masira iyong ngipin enamel at inisin iyong gilagid.

Ano ang isang natural na paraan upang magsipilyo ng iyong ngipin?

7 Mga Simpleng Paraan upang Likas na Putiin ang Iyong Ngipin sa Tahanan

  • Subukan ang Oil Pulling. Ang paghila ng langis ay isang tradisyonal na folkremedy ng India na sinadya upang mapabuti ang kalinisan sa bibig at alisin ang mga lason mula sa lahat.
  • Brush With Baking Soda.
  • Gumamit ng Hydrogen Peroxide.
  • Gumamit ng Apple Cider Vinegar.
  • Gumamit ng Mga Prutas at Gulay.
  • Pigilan ang Mga Puno ng Ngipin Bago Mangyari.
  • Huwag maliitin ang Halaga ng Brushing at Flossing.

Inirerekumendang: