Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Paano mo tinatrato ang isang malamig na pagkakalantad?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Paggamot sa Bahay First Aid para sa Cold Exposure
- Manatiling kalmado.
- Humanap ng masisilungan upang makalabas ka sa malamig , ang hangin, o ang tubig.
- Tanggalin malamig , basang damit.
- Gumalaw, ngunit huwag maging masyadong aktibo na pinagpapawisan ka.
- Uminom ng maiinit na likido na walang nilalaman na caffeine o alkohol.
- Subukang iwasang ilagay ang iyong buong katawan sa maligamgam na tubig.
- Huwag gumamit ng tabako.
Bukod dito, gaano katagal bago mamatay mula sa malamig na pagkakalantad?
Ang hypothermia ay maaaring mangyari sa ilang minuto Ang hypothermia ay maaaring bumuo ng kasing liit ng limang minuto sa temperatura ng minus 50 degree Fahrenheit kung hindi ka bihis nang maayos at mayroon nakalantad balat, lalo na ang anit, kamay, daliri, at mukha, paliwanag ni Glatter. Sa 30 sa ibaba zero, ang hypothermia ay maaaring itakda sa loob ng 10 minuto.
Maaari ring tanungin ang isa, ano ang mangyayari kapag nahantad ka sa sipon? Pagkakalantad sa lamig ay maaaring humantong sa malubhang karamdaman, kaya't mahalagang magkaroon ng kamalayan sa temperatura at kung paano protektahan ang iyong sarili laban dito. Malamig na pagkakalantad maaaring maganap sa panahon na hindi nagyeyelong. Tinatanggal ang hangin, kahalumigmigan at kahalumigmigan katawan init, na kung saan ay maaaring humantong sa hypothermia.
Katulad nito, gaano katugnaw ang sobrang lamig para sa nakalantad na balat?
Ipinapakita ng tsart sa ibaba kung gaano ka katagal mailantad sa ilang mga temperatura bago magresulta sa frostbite. Halimbawa, isang temperatura ng 0 degree Fahrenheit at isang bilis ng hangin na 15 mph lumilikha ng temperatura ng paglamig ng hangin na - 19 degree Fahrenheit . Sa ilalim ng mga kundisyong ito ay maaaring mangyari ang kagat ng hamog na nagyelo sa loob lamang ng 30 minuto.
Mabuti ba para sa iyo ang malamig na pagkakalantad?
Madalas pagkakalantad sa malamig ay naka-link sa isang bilang ng mga iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Halimbawa, ang mga siyentipiko ay nakakita ng katibayan na pagkakalantad sa malamig nagpapabilis sa metabolismo. At saka, malamig ang body therapy ay naiugnay din sa pinabuting kalidad ng pagtulog, higit na nakatuon at maging sa isang pinabuting tugon sa immune.
Inirerekumendang:
Paano mo tinatrato ang isang luslos ng kalamnan?
Walang perpektong paggamot para sa mga herniation ng kalamnan na inilarawan sa panitikan. Karamihan sa mga hernias ay walang simptomatiko at nangangailangan lamang ng panatag. Ang banayad na nagpapakilala na mga hernias ay ginagamot nang konserbatibo na may pahinga, paghihigpit ng ehersisyo at paggamit ng mga stocking ng compression
Paano mo tinatrato ang isang paga sa ulo ng isang sanggol?
Kapag nangyayari ang pamamaga sa ulo, karamihan sa mga ito ay lumalabas sa labas dahil ang bungo ng iyong anak ay nasa ilalim lamang ng balat. Upang matulungan ang pagbagsak ng bukol, balot ng isang ice pack (o abag ng mga nakapirming gisantes, sa isang kurot) sa isang manipis na tuwalya o lampin at hawakan ang bukol ng dalawa hanggang limang minuto nang paisa-isa, off andon, sa loob ng isang oras
Gaano kadalas dapat ma-update ang isang plano sa pagkontrol sa pagkakalantad?
Ayon sa OSHA Bloodborne Pathogens Standard, ang isang Exposure Control Plan ay dapat matugunan ang ilang pamantayan: Dapat itong isulat na partikular para sa bawat pasilidad. Dapat itong suriin at i-update nang hindi bababa sa taon-taon (upang ipakita ang mga pagbabago tulad ng bagong manggagawa. mga posisyon o teknolohiyang ginagamit upang mabawasan ang pagkakalantad sa dugo o mga likido sa katawan)
Ano ang ibig sabihin ng malamig na pagkakalantad?
Ang hypothermia ay nangangahulugan na ang temperatura ng iyong katawan ay bumaba sa ibaba ng normal. Ito ay sanhi ng matagal na pagkakalantad sa malamig na temperatura. Ang iyong katawan ay nawawalan ng init nang mas mabilis kaysa sa maaari nitong gawin. Ang iyong pag-iisip at paggalaw ay bumagal din. Maaari itong maging mahirap para sa iyo na malaman kung ano ang nangyayari
Paano mo tinatrato ang isang Ineing sa isang sanggol?
Mga remedyo sa pamumuhay at tahanan Panatilihing malinis ang mukha ng iyong sanggol. Hugasan ang mukha ng iyong sanggol araw-araw ng maligamgam na tubig at banayad na sabon ng sanggol. Dahan-dahang patuyuin ang mukha ng iyong sanggol. Tapikin lamang ang balat ng iyong sanggol na tuyo. Huwag kurot o gasgas ang acne. Maaari kang magdulot ng higit na pangangati o impeksiyon. Iwasang gumamit ng mga lotion o langis sa mukha ng iyong sanggol