Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang makakatulong sa masamang gas?
Ano ang makakatulong sa masamang gas?

Video: Ano ang makakatulong sa masamang gas?

Video: Ano ang makakatulong sa masamang gas?
Video: SCIENCE EXPLAINS: ANG ORAS NG TULOG AY DEPENDE SA EDAD - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

8 mga tip upang mapupuksa ang gas at mga kasamang sintomas

  • Peppermint. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang peppermint tea o suplemento ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng magagalitin na bituka sindrom, kasama na gas .
  • Mansanilya tsaa.
  • Simethicone.
  • Na-activate na uling.
  • Apple cider suka.
  • Pisikal na Aktibidad.
  • Mga suplemento sa lactase.
  • Mga Clove.

Sa tabi nito, paano mo matanggal nang mabilis ang gas?

Dalawampung mabisang pamamaraan ang nakalista sa ibaba

  1. Palabasin mo Ang paghawak sa gas ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, kakulangan sa ginhawa, at sakit.
  2. Pumasa sa dumi ng tao. Ang isang paggalaw ng bituka ay maaaring mapawi ang gas.
  3. Dahan-dahan kumain
  4. Iwasan ang chewing gum.
  5. Sabihin na hindi sa mga straw.
  6. Tumigil sa paninigarilyo.
  7. Pumili ng mga inuming hindi carbonated.
  8. Tanggalin ang mga pagkaing may problemang.

Gayundin, ano ang sanhi ng masamang amoy gas? Karaniwang mga kundisyon na maaaring maging sanhi mabahong ang kabag ay may kasamang lactose at gluten intolerances. Sa parehong mga kondisyong ito, kawalan ng kakayahan ng katawan na masira ang lactose o gluten sanhi ng mabahong gas upang makabuo at kalaunan ay mailabas. Ang ibang mga tao ay maaaring magkaroon ng hindi pagpaparaan ng pagkain dahil sa isang sakit tulad ng celiac disease.

Dito, ano ang tanda ng labis na gas?

Labis na gas ay madalas a sintomas ng talamak na mga kondisyon ng bituka, tulad ng diverticulitis, ulcerative colitis o Crohn's disease. Maliit na paglaki ng bakterya ng bituka. Ang isang pagtaas o pagbabago sa bakterya sa maliit na bituka ay maaaring maging sanhi labis na gas , pagtatae at pagbawas ng timbang.

Paano ko mababawas ang problema sa gas?

Ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong na mabawasan o mapawi ang labis na sakit sa gas at gas

  1. Subukan ang mas maliit na mga bahagi.
  2. Kumain ng dahan-dahan, ngumunguya ng mabuti ang iyong pagkain at huwag tulog.
  3. Iwasan ang chewing gum, pagsuso sa matitigas na candies at pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami.
  4. Suriin ang iyong pustiso.
  5. Huwag manigarilyo
  6. Ehersisyo.

Inirerekumendang: