Ano ang isang Splayfoot?
Ano ang isang Splayfoot?

Video: Ano ang isang Splayfoot?

Video: Ano ang isang Splayfoot?
Video: 5 Rason BAKIT HINDI Siya Nagreply SAYO - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Splayfoot ang terminong ginamit upang tukuyin ang pagkalat ng mga metatarsal na buto. Sa paglipas ng panahon, ang paglubog ng nakahalang arko ng paa ay humahantong sa mga reklamo sa paa sa paglapad ng kamay ng paa. Ang sakit na nakasalalay sa pag-load ay ang pangunahing sintomas. Nangyayari ito lalo na habang naglalakad at nakatayo, at bumababa sa pamamahinga.

Naaayon, ano ang sanhi ng splaying ng toes?

Dalawa sa pangunahing sanhi ng splay paa ay sobrang timbang o nagsusuot ng hindi naaangkop na kasuotan sa paa. Sa kaso ng labis na timbang, ang mga paa ay kailangang magdala ng isang pagkarga na lampas sa kanilang mga kakayahan, na maaaring magresulta sa kalagayan ng mga splay paa.

Katulad nito, paano mo maaayos ang pagkalat bukod sa mga daliri ng paa? Maglagay ng isang goma sa paligid ng iyong mga daliri sa paa upang madagdagan ang paglaban at gawin itong mas mahirap.

  1. Umupo kasama ang iyong mga paa sa sahig.
  2. Itaas ang iyong mga daliri sa paa, sinusubukang makuha ang lahat sa parehong taas.
  3. Kapag naangat sila, ikalat ang iyong mga daliri sa paa hangga't maaari.
  4. Hawakan ng 5 segundo.
  5. Relaks ang iyong mga daliri sa paa at ibababa ito pabalik.

Kasunod, maaari ring magtanong ang isa, paano mo tinatrato ang mga napatalsik na paa?

Maglaro - paa - therapy Isang magandang lugar upang magsimula para sa therapeutic relief mula splay - paa ay mga insole, na maaaring inireseta ng iyong orthopaedist at gawa ng mga medikal na kumpanya. Ngunit ang isang insole ay maaari lamang gamutin ang mga sintomas Ang splay - paa mismo ay hindi magpapabuti dahil sa mga sol.

Ano ang ibig sabihin kapag nagsimula nang maghiwalay ang iyong mga daliri sa paa?

Ito ay ang resulta ng ang malaki daliri ng paa paglipat sa labas ng posisyon sa paglipas ng panahon, paghihimok palapit sa ang pangalawa daliri ng paa . Ito ay ang resulta ng isang unti-unting paghihiwalay sa pagitan ang una at pangalawang metatarsal na buto (mahabang buto ng ang paa). Ang mga pagbabagong ito sa pagpoposisyon ng buto ay madalas na sanhi ng abnormal na pagpapaandar ng paa.

Inirerekumendang: