Ano ang ibig sabihin ng pagpukaw sa isport?
Ano ang ibig sabihin ng pagpukaw sa isport?

Video: Ano ang ibig sabihin ng pagpukaw sa isport?

Video: Ano ang ibig sabihin ng pagpukaw sa isport?
Video: HEART VALVE DISEASE, PAANO GINAGAMOT. Valve Regurgitation, Valve Prolapsed - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Pagpupukaw . Pagpupukaw ay isang timpla ng aktibidad ng pisyolohikal at sikolohikal sa isang tao at tumutukoy ito sa antas ng pagganyak, pagiging alerto at kaguluhan sa isang partikular na sandali (Weinberg & Gould, 2007). Kailangang panatilihin ng mga atleta ang pinakamainam na antas ng pagpukaw.

Dito, ano ang sanhi ng pagpukaw sa isport?

Ang isang pagtaas sa pisikal na aktibidad ay maaaring baguhin ang antas ng hormon, daloy ng dugo, atbp at lumikha pagpukaw . Lahat ng mga atleta ay tumutugon at makaya na magkakaiba sa pareho pagpukaw at pagkabalisa. Pagpupukaw maaaring maging sanhi ng alinman sa positibo o negatibong damdamin (hal. kaguluhan o takot). Mga Antas ng pagpukaw baguhin para sa iba't ibang laro.

Gayundin, ano ang mga sintomas ng pagpukaw sa isport? Ganyan sintomas maaaring may kasamang: gulat, pagsalakay, pagsumite, pagbibitiw sa tungkulin, pag-atras, pag-uugali na hindi makatuwiran at pag-swipe ng mood, pati na rin ang kawalan ng malay. Sa isang lugar sa pagitan ng dalawang matinding, isang punto ng optimum- pagpukaw , na kung saan ay naaangkop at epektibo para sa sitwasyon, ay umiiral na nagpapahintulot sa pinakamainam na pagganap.

Katulad nito, tinanong, ano ang mababang pagpukaw sa isport?

Pagpupukaw ang pangunahing isyu sa isport sikolohiya. Partikular, ang pagganap ng pisikal at panteknikal ay nakasalalay sa antas ng gumaganap pagpukaw . Pagpupukaw sumasalamin sa pangkalahatang pisikal at sikolohikal na aktibidad. Halimbawa, ang pagkawala ng malay ay isang pathologically mababa estado ng pagpukaw samantalang ang pagkabalisa ay isang napakataas pagpukaw.

Ano ang ibig sabihin ng pagpukaw sa sikolohiya?

Sa konteksto ng sikolohiya , pagpukaw ay ang estado ng pagiging alerto sa pisyolohikal, gising, at maasikaso. Ang pagpupukaw ay pangunahin na kinokontrol ng reticular activating system (RAS) sa utak. Ang RAS ay na matatagpuan sa utak stem at proyekto sa maraming iba pang mga lugar ng utak, kabilang ang cortex.

Inirerekumendang: