Talaan ng mga Nilalaman:

Ano ang sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa dugo?
Ano ang sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa dugo?

Video: Ano ang sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa dugo?

Video: Ano ang sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa dugo?
Video: Pagganyak na Gawain para sa Demo Teaching - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Mga sanhi . Karamihan sa mga oras, a mataas na uric acidlevel nangyayari kapag ang iyong mga bato ay hindi tinanggal uric acid mahusay Mga bagay na maaaring sanhi ang bagal na ito sa theremoval ng uric acid isama ang mga mayamang pagkain, sobrang timbang, pagkakaroon ng diabetes, pag-inom ng ilang diuretics (kung minsan ay tinatawag na mga waterpill) at pag-inom ng labis na alkohol.

Tungkol dito, paano ko mababawas ang mga antas ng aking uric acid?

Sa artikulong ito, alamin ang tungkol sa walong natural na paraan upang maibaba ang antas ng acid

  1. Limitahan ang mga pagkaing mayaman sa purine.
  2. Kumain ng mas maraming mga pagkaing mababa ang purine.
  3. Iwasan ang mga gamot na nagpapataas ng antas ng uric acid.
  4. Panatilihin ang isang malusog na timbang ng katawan.
  5. Iwasan ang alkohol at inuming may asukal.
  6. Uminom ng kape.
  7. Subukan ang suplemento ng bitamina C.
  8. Kumain ng seresa.

Pangalawa, ano ang mga sintomas ng mataas na antas ng uric acid? Tinatawag din na "gouty arthritis," gota ay isang masakit na anyo ng sakit sa buto na dulot ng labis uric acid sa ang katawan. Ang masakit na pagsiklab ay maaaring puro sa ang big toe (a sintomas kilala bilang podagra), pati na rin ang pamamaga at sakit sa ang mga bukung-bukong, tuhod, paa, pulso o siko.

Kaya lang, ano ang ibig sabihin ng mataas na uric acid sa isang pagsusuri sa dugo?

Ito pagsusulit sumusukat sa dami ng uric acid sa iyong dugo o ihi. Uric acid ay isang normal na wasteproduct na ginawa kapag sinisira ng katawan ang mga kemikal na tinatawag na callpurines. Mataas na uric acid Ang mga antas ay maaari ding maging sanhi ng iba pang mga karamdaman, kabilang ang mga bato sa bato at pagkabigo sa bato.

Ano ang dapat nating kainin kapag mataas ang uric acid?

Mga tip para sa tumaas na antas ng uric acid at gota

  • Panoorin ang iyong timbang.
  • Kumain ng sariwang prutas, gulay, buong produkto ng trigo at somepulses (mataas sa purine) araw-araw.
  • Tangkilikin ang mga produktong may mababang taba na gatas at pagawaan ng gatas araw-araw.
  • Pagmasdan ang purine na nilalaman ng pagkain.
  • Kumain ng hindi hihigit sa 100g ng karne, sausages, isda at manok aday.

Inirerekumendang: