Video: Maaari bang maging sanhi ng sakit sa tiyan ang sobrang katas ng mansanas?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ni Danny Rose. Prutas katas ay malawak na mabuti para sa iyong kalusugan ngunit ipinakita iyon ng isang pag-aaral sa Australia para sa marami tao ito maaaring mapataob ang kanilang tiyan . Sinabi ni Propesor Ross Butler ang mga taong ito maaari maranasan ang ilang mga hindi kasiya-siyang epekto kung uminom sila Sobra ng isang mataas na nilalaman na fructose katas , tulad ng apple juice.
Alinsunod dito, bakit sumasakit ang aking tiyan pagkatapos ng apple juice?
Mga mansanas naglalaman ng sugar fructose, na isang FODMAP - mga pagkaing hindi madaling matunaw. Pinagsama sa hibla, ang fructose ay nakaupo sa digestive system nang mas matagal. Nag-ferment ito, lumilikha ng sobrang trapped gas, na maaaring maging sanhi ng pamamaga sakit.
Sa tabi ng nasa itaas, mabibigyan ka ba ng Apple Juice ng Gas? Kapag sinira ng bakterya ang mga hindi natunaw na sweetener sa colon, lata ng gas resulta Maraming inuming prutas, kabilang ang peras at apple juice , naglalaman ng fructose. Ang mga sodium at ilang iba pang inuming may asukal na may high-fructose corn syrup maaari maging salarin ng gas din.
Kasunod, maaaring magtanong din ang isang tao, ano ang mangyayari kapag uminom ka ng maraming apple juice?
Katas ay ang hindi gaanong pinunan - kahit na ang hibla ay idinagdag dito (20). Para sa mga kadahilanang ito, ang panganib na kumuha ng masyadong maraming calorie at makakuha ng timbang mula inuming katas ay mas malaki, kumpara sa buong pagkain mansanas.
1. Maaaring mag-ambag sa pagtaas ng timbang.
| Edad | Hangganan ng juice |
|---|---|
| 3–6 | 1 / 2-3 / 4 tasa (120–175 ml) |
| 7–18 | 1 tasa (240 ML) |
Maaari bang maging sanhi ng mga problema sa digestive ang mga mansanas?
Mga mansanas . Gayunpaman, mansanas nakilala din sa sanhi bloating at iba pa mga isyu sa pagtunaw para sa ilang mga tao. Ang mga salarin ay fructose (na isang FODMAP) at ang nilalaman ng mataas na hibla. Fructose at hibla maaari Parehong na-fermented sa malaking bituka, at maaaring sanhi gas at bloating.
Inirerekumendang:
Maaari bang maging sanhi ng sakit sa tiyan ang costochondritis?
Nang walang lambing, isang diagnosis ng costochondritis ay malamang na hindi. Ang sakit na Costochondritis ay karaniwang magiging matalim at matatagpuan sa harap na dingding ng dibdib. Maaari itong lumiwanag mula sa lugar ng dibdib hanggang sa likod o tiyan upang maging sanhi ng sakit sa likod o sakit sa tiyan. Ang pinakakaraniwang mga lugar ng sakit ay ang pang-apat, ikalima, at ikaanim na tadyang
Maaari bang maging sanhi ng sobrang asin ang kalamnan?
Pagkawala ng asin (hyponatremia) Kung mawalan ng maraming asin, ang antas ng likido sa dugo ay bababa. Ang hyponatremia ay isang kondisyong nagaganap kapag ang sodium sa iyong dugo ay nahuhulog sa ibaba ng normal na saklaw na 135–145 mEq / L. Sa matinding kaso, ang mababang antas ng sodium sa katawan ay maaaring humantong sa kalamnan cramp, pagduwal, pagsusuka at pagkahilo
Maaari bang maging sanhi ng pagsusuka ang sobrang asukal?
Ang pagkain ng maraming asukal sa isang maikling oras ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagbabago sa iyong antas ng glucose sa dugo. Maaaring humantong iyon sa mga sintomas na inilalarawan ng ilang tao bilang isang "hangover sa asukal," kabilang ang: sakit ng ulo. pagduwal o pagkabulok ng tiyan
Maaari bang maging sanhi ng tuyong mata ang pagkain ng sobrang asin?
ANO ANG MAMING MATA? Ang tuyong mata ay maaaring sanhi ng kawalan ng timbang sa asin sa iyong luha. Tulad ng pagkatuyo ng mga mata, nawalan sila ng tubig at naging maalat, lumilikha ng hyperosmolarity. At, tulad ng kapag nagtatapon ka ng asin sa isang sugat, sila ay nangangagat at nasusunog
Maaari bang maging sanhi ng schizophrenia ang sobrang pag-iisip?
Ref. 10). Sa kabilang banda, ang 'overthinking' tungkol sa mga traumatikong kaganapan ay maaaring ipaliwanag ang mga negatibong sintomas ng schizophrenia (tulad ng kawalang-interes, kawalan ng motibasyon, hindi pakikipag-usap). Nagkaroon na ng ilang trabaho sa trauma bilang sanhi ng schizophrenia, pati na rin ang isang libro sa sobrang pag-iisip at schizophrenia