Ginagawa ka ba ng gas na mga granada?
Ginagawa ka ba ng gas na mga granada?

Video: Ginagawa ka ba ng gas na mga granada?

Video: Ginagawa ka ba ng gas na mga granada?
Video: ИЗОБРЕЛ ЧУДО-ПЕЧЬ! Газ и бензин больше не нужны! - YouTube 2024, Hulyo
Anonim

Bagaman ang pandiyeta hibla ay may isang mabuting reputasyon para sa pagtataguyod ng pantunaw at pagsuporta sa pagbaba ng timbang, maaari din ito sanhi ng pamamaga . Mga prutas tulad ng berry, mga granada , kumquats, bayabas, kiwi, nektarin, at papaya (bukod sa mga mansanas at peras pati na rin ang mga pinatuyong prutas na nabanggit na) ay mayaman sa hibla.

Sa tabi nito, maaari bang maging sanhi ng pananakit ng tiyan ang mga binhi ng granada?

Ang buto ligtas para sa karamihan sa mga tao na makakain, kahit na maaaring ang labis na paggamit sanhi pagbara ng bituka sa mga bihirang kaso. Ang panganib na ito ay mas malaki para sa mga taong may talamak na pagkadumi (6).

Gayundin, anong mga pagkain ang nagpapagalaw sa iyo? Mga Pagkain Na Maaaring Maging sanhi ng Gas

  • Mga bean tulad ng navy beans, chickpeas, pinto beans, at puting beans.
  • Asparagus, broccoli, Brussels sprouts, repolyo, mga sibuyas, at kabute.
  • Mga mansanas, milokoton, at peras.
  • Patatas, mais, pasta at trigo at anumang mga pagkaing gawa sa mga sangkap na ito.
  • Sugaryong softdrinks, at apple juice.

Bukod dito, maaari bang maging sanhi ng pamamaga at gas ang prutas?

Fructose at hibla maaari Parehong na-fermented sa malaking bituka, at maaaring maging sanhi ng gas at namamaga . Ang mga lutong mansanas ay maaaring mas madaling matunaw kaysa sa mga bago. Kung ano ang kakainin sa halip: Iba pa mga prutas , tulad ng mga saging, blueberry, grapefruit, mandarins, oranges o strawberry.

Ang granada ba ay mabuti para sa namamaga na tiyan?

Ang isang diyeta na mataas sa asin ay maaaring magdala ng bloat , na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng iyong katawan ng tubig. Juice ng granada naglalaman ng magnesiyo at potasa upang mapigilan ito. Ang Tabasco ay may capsaicin upang madagdagan ang pagdaloy ng ihi at matanggal ang labis na asin sa iyong katawan. Ang inuming hindi alkohol na ito ay tumutulong din sa iyo na maiwasan ang mga nakatagong namamaga epekto ng alkohol.

Inirerekumendang: