Talaan ng mga Nilalaman:

Ay masyadong maliit sodium ay masama?
Ay masyadong maliit sodium ay masama?

Video: Ay masyadong maliit sodium ay masama?

Video: Ay masyadong maliit sodium ay masama?
Video: Discharge: Parang Kesong Puti, Malansa at May Amoy - ni Dr Catherine Howard #38 - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Mas mataas na peligro ng hyponatremia ( mababa antas ng dugo ng sosa ) Ang hyponatremia ay isang kondisyong nailalarawan sa pamamagitan ng mababa antas ng sosa sa dugo. Ang mga sintomas nito ay katulad ng sanhi ng dehydration. Sa matinding mga kaso, ang utak ay maaaring mamaga, na maaaring humantong sa sakit ng ulo, mga seizure, pagkawala ng malay, at kahit kamatayan (27).

Gayundin, maaari kang magkaroon ng masyadong maliit na sosa?

Iminumungkahi ng mga natuklasan na a mababa - sosa ang diyeta ay maaaring hindi para sa lahat. Tulad ng ibang pag-aaral mayroon ipinakita, masyadong maliit na lata mapanganib sa mga matatanda kasama si at walang hypertension. Mataas sosa ang mga diet ay makabuluhang tumaas ang panganib para sa atake sa puso, stroke at pagkamatay sa mga pasyente kasama si hypertension

Gayundin, maaari bang magtaas ng presyon ng dugo ang napakaliit na asin? Kumakain tumataas ang asin ang dami ng sosa sa iyong daluyan ng dugo at nasisira ang maselan na balanse, binabawasan ang kakayahan ng iyong mga bato na alisin ang tubig. Ang resulta ay mas mataas presyon ng dugo dahil sa labis na likido at labis na pilay sa pinong dugo mga sisidlan na humahantong sa mga bato.

Gayundin, ano ang mga sintomas ng masyadong maliit na asin?

Mga sintomas ng mababang sodium sa dugo

  • kahinaan.
  • pagkapagod o mababang lakas.
  • sakit ng ulo.
  • pagduduwal
  • nagsusuka
  • kalamnan cramp o spasms
  • pagkalito
  • pagkamayamutin

Ang isang mababang diyeta sa asin ay masama para sa iyo?

Mababa - sodium diet maaaring mapabuti ang mataas na presyon ng dugo, talamak na sakit sa bato at pangkalahatang pagkain kalidad Maaari rin nilang bawasan ang panganib sa kanser sa tiyan. Pa, masyadong kaunti sosa maaaring may mga negatibong epekto sa kalusugan, at ang ganitong uri ng pagkain ay hindi kinakailangan para sa karamihan ng mga tao.

Inirerekumendang: