Maaari mo bang madilim sa isang walang laman na tiyan?
Maaari mo bang madilim sa isang walang laman na tiyan?

Video: Maaari mo bang madilim sa isang walang laman na tiyan?

Video: Maaari mo bang madilim sa isang walang laman na tiyan?
Video: Gaano Katagal Tayo Mawawalan Ng Contact Sa Voyager 1? - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Pangkalahatang pananalita, DIM ang mga suplemento ay hindi dapat kunin sa an Walang laman ang tiyan , dahil ito ay malamang na maging sanhi ng pananakit ng ulo at iba pang mga sintomas na maaari madaling maiiwasan sa pamamagitan ng pagsakay sa kanila isang buong tiyan.

Bukod dito, dapat ba akong lumubog sa umaga o gabi?

Matulog at gumising ng sabay sa bawat oras araw Ikaw pala yun maaari itakda ang iyong ritmo ng circadian. Kumuha ng isang maliwanag na dosis ng sikat ng araw sa umaga at sa gitna ng araw at panatilihin ang mga ilaw malabo sa gabi . Iwasang kumain ng dalawa hanggang tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.

Gayundin, makakatulong ba sa iyo ang pagdilim na mawalan ng timbang? Paglalarawan ng Produkto. DIM ang diindolylmethane ay isang pabago-bago DIM suplemento na sumusuporta sa balanse ng estrogen ng katawan. DIM ang mga suplemento ay nagbibigay ng suporta para sa mga kababaihan para sa menopos, PCOS, acne, pagbaba ng timbang , at skincare. DIM ang mga suplemento ay nagbibigay ng suporta para sa mga kalalakihan bilang isang aromatase inhibitor at estrogen blocker.

Ang tanong din ay, gaano katagal bago gumana ang dim?

Iba't iba ang lahat, kaya gaano katagal ito tumatagal sa tingnan ang mga resulta ay maaaring magkakaiba. Sinabi ni Jardim na nakita niya ang mga kliyente na nakakaranas ng isang pagpapabuti sa kanilang acne sa loob lamang ng ilang araw, habang para sa ilan ay tumagal ito ng isang buwan DIM to kick in. "Karaniwang inirekumendang dosis para sa DIM ay 75-150 mg isang araw sa loob ng 30 araw, "paliwanag niya.

Pinapapagod ka ba ng dim?

Ang pagkuha ng mas malaking dosis ay maaaring maging hindi ligtas; posibleng epekto ng paggamit DIM Kasama sa mga pandagdag ang pananakit ng ulo at pagduwal. Ang mga sumusunod na sintomas ay maaaring mga pahiwatig na ikaw mayroong sintomas ng pamamayani ng estrogen at maaaring makinabang mula sa DIM pandagdag: Pagkawala ng buhok. Pagkapagod.

Inirerekumendang: