Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mo masusuri ang pinagsamang SI?
Paano mo masusuri ang pinagsamang SI?

Video: Paano mo masusuri ang pinagsamang SI?

Video: Paano mo masusuri ang pinagsamang SI?
Video: HYPERACIDITY TREATMENT| HYPERACIDITY HOME REMEDIES| GERD TREATMENT| KREMIL S| GAVISCON| OMEPRAZOLE| - YouTube 2024, Setyembre
Anonim

Pinagsasama ang dalawang mga pag-aaral, mayroong 5 mga provocative test upang maisagawa kapag sinusubukang masuri ang magkasamang sakit ng SI:

  1. Gaenslen
  2. FABER / pagsubok ni Patrick.
  3. Pagsubok ng thrust / femoral shear test.
  4. Pagkagambala ng ASIS (nakahiga)
  5. Pag-compress ng sakramento (sidelying)

Gayundin, paano masuri ang sacroiliac joint Dysfunction?

Tukuyin ng iyong doktor kung mayroon ka kasukasuan ng sacroiliac sakit sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong kasaysayan ng medikal, pagkuha ng mga x-ray, at pagsusuri sa mga resulta mula sa iba pang mga pagsubok na nakumpleto mo. Minsan ang mga doktor ay gumagawa ng isang tumutukoy pagsusuri sa pamamagitan ng paggamot. Ang mga doktor ay maaari ring magsagawa ng isang serye ng mga nakakaganyak na pagsubok.

Gayundin Alam, ang paglalakad ay mabuti para sa magkakasamang Dysfunction? Naglalakad : Ito ay mabuti paraan upang pangalagaan ang iyong mas mababang likod. Ito ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa iyong namamagang mas mababang likod at balakang nang hindi nilalagay ang stress sa Pinagsamang SI . Yoga: Pinagsasama ng kasanayan ang mga pisikal na pose sa mga ehersisyo sa paghinga at pagninilay. Ang mga regular na sesyon ay maaaring mabawasan ang mas mababang likod sakit.

Bilang karagdagan, paano mo malalaman kung mayroon kang sakit na kasukasuan ng sacroiliac?

Ang mga palatandaan at sintomas ng Sakit ng SI magsimula sa ibabang likod at pigi, at maaaring magningning sa ibabang balakang, singit o itaas na hita. Habang ang sakit ay karaniwang isang panig, maaari itong mangyari sa magkabilang panig. Ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng pamamanhid o pangingilig sa binti o isang pakiramdam ng panghihina sa binti.

Paano ko maaayos ang aking pinagsamang SI?

Paglalapat ng yelo o init. Ang ice na inilapat sa mababang likod at pelvis ay maaaring mabawasan pamamaga at maibsan ang sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang init na inilapat sa paligid ng kasukasuan ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagbawas ng pag-igting ng kalamnan o spasms.

Inirerekumendang: