Talaan ng mga Nilalaman:
Video: Ano ang hindi mo dapat kainin pagkatapos magbigay ng dugo?
2024 May -akda: Michael Samuels | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 01:53
Ang mga karne, isda, mani at mani ay karaniwang puno ng protina mga pagkain mayaman sa bakal. At saka, mga pagkain tulad ng mga pasas, beans, buong butil, bigas at pakwan ay maaaring makatulong na maibalik ang bakal ng iyong katawan upang ikaw ay maging malusog.
Kung isasaalang-alang ito, ano ang hindi mo dapat gawin pagkatapos magbigay ng dugo?
Matapos ang iyong donasyon sa dugo:
- Uminom ng labis na likido para sa susunod na araw o dalawa.
- Iwasan ang mabibigat na pisikal na aktibidad o mabibigat na pag-aangat para sa susunod na limang oras.
- Kung sa tingin mo ay magaan ang ulo, humiga gamit ang iyong mga paa hanggang sa lumipas ang pakiramdam.
- Panatilihin ang bendahe sa iyong braso at matuyo ng limang oras.
Pangalawa, dapat ba akong kumain pagkatapos ng paggawa ng dugo? Sa sandaling ang iyong dugo ay nakuha, ang iyong mabilis ay natapos na. Maaaring gusto mong magdala ng meryenda at inumin kasama mo kaya mo kumain ka na sa madaling panahon pagkatapos ang pagsusulit.
Gayundin ang isang tao ay maaaring magtanong, ano ang hindi mo dapat kainin bago magbigay ng dugo?
Bago magbigay ng dugo, subukang iwasan ang mga sumusunod:
- Alkohol Ang mga inuming nakalalasing ay humantong sa pagkatuyot.
- Mataba na pagkain. Ang mga pagkaing mataas sa taba, tulad ng french fries o ice cream, ay maaaring makaapekto sa mga pagsubok na tumakbo sa iyong dugo.
- Mga blocker ng bakal. Ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng bakal.
- Aspirin
Gaano katagal bago mabawi pagkatapos magbigay ng dugo?
Ang plasma mula sa iyong donasyon ay napalitan sa loob ng halos 24 na oras. Ang mga pulang selula ay nangangailangan ng apat hanggang anim na linggo para sa kumpletong kapalit. Iyon ang dahilan kung bakit hindi bababa sa walong linggo ang kinakailangan sa pagitan ng kabuuan dugo mga donasyon
Inirerekumendang:
Ano ang dapat kong kainin pagkatapos ng operasyon sa panga?
Maaari ka ring magkaroon ng anumang pagkain na sapat na malambot o sapat na maliit upang mamasa sa pagitan ng iyong dila at ngipin nang hindi nginunguya. Maaaring kabilang sa mga bagay na ito ang anumang likido, sopas, scrambledeggs, applesauce, pie, cake, ice-cream, yogurt, pasta na mahusay na tinadtad at maliit at malambot, pati na rin ang karne na giniling
Ano ang dapat kong kainin pagkatapos ng SRP?
Maaari kang kumain ng pinahihintulutan pagkatapos mawala ang pamamanhid. Iwasan ang malagkit, matigas (tulad ng mga ice cube, nuts, popcorn, chips), malutong, maanghang, mataas na seasoned, o acidic na pagkain sa iyong diyeta. Ang mga pagkaing tulad ng sopas, pasta, scrambled egg, mashed patatas, macaroni at keso atbp ay pinakamahusay
Ano ang dapat mong suriin bago magbigay ng pagsasalin ng dugo?
Ang mahahalagang palatandaan (temperatura, presyon ng dugo, at rate ng puso) ay nasuri bago, habang, at pagkatapos ng pagsasalin ng dugo. Ang isang nars ay nagmamasid para sa anumang mga palatandaan ng isang alerdye o ibang uri ng reaksyon, kabilang ang pantal, lagnat, sakit ng ulo, o pamamaga
Ano ang dapat kong kainin pagkatapos ng sesyon ng chemotherapy?
Mababang kabuuang hibla o magandang pinagmumulan ng natutunaw na hibla (ibig sabihin, kanin, saging, puting tinapay, oatmeal, mashed patatas, mansanas, walang balat/walang buto na manok o pabo). Taasan ang dami ng sodium (asin) at potasa sa iyong diyeta. Uminom ng maraming likido
Maaari ba akong magbigay ng dugo kung hindi pa ako kumakain?
Sa kasamaang palad, hindi ka makakapagbigay ng dugo sa araw kung ikaw: hindi natutugunan ang aming pangunahing pamantayan sa donor. hindi pa nakakain ng tatlo hanggang apat na oras bago magbigay ng dugo. magkaroon ng anumang impeksyon (kahit sipon!)