Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-aalala at pag-aalala?
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-aalala at pag-aalala?

Video: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-aalala at pag-aalala?

Video: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pag-aalala at pag-aalala?
Video: Namamaga at Masakit ang Paa at Legs. Gawin Ito. 7 best ways to Reduce Leg pain and Swelling - YouTube 2024, Hunyo
Anonim

Pareho ng iyong mga pangungusap ay tama, at nangangahulugan sila ng parehong bagay. Ngunit kung gusto mong pag-usapan ang tungkol sa isang heneral, pangmatagalan magalala , sabihin kong magalala tungkol sa iyo, at kung nais mong pag-usapan ang tungkol sa isang tukoy magalala na may kaugnayan sa isang partikular na kaganapan na nangyayari ngayon (o nangyari kamakailan), maaari mong sabihin na ako nag-aalala tungkol sa iyo.

Alinsunod dito, pareho ba ang nag-aalala at nag-aalala?

Ayon kay H. Stephens, "There is a great differencebetween pag-aalala at pag-aalala . A nag-aalala ang tao ay nakakakita ng aproblema, at a nababahala malulutas ng isang tao ang isang problema ". NAG-aalala : Nag-aalala o nag-aalala tungkol sa aktwal o potensyal na mga problema.

Bukod sa itaas, mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng stress at pagkabalisa? Lahat ay nakakaranas stress at pagkabalisa sa onetime o iba pa. Ang pagkakaiba sa pagitan ng sila yun stress ay isang tugon sa isang banta sa isang sitwasyon. Pagkabalisa ay isang reaksyon sa stress . Ang pisikal na aktibidad ay isang napatunayang paraan upang mabawasan stress.

Dahil dito, may pagkakaiba ba sa pagitan ng pagkabalisa at pag-aalala?

Nag-aalala ay nakatuon sa pagsasalita habang pagkabalisa may kasamang mga kaisipang pandiwang at kaisipan sa isip. Ito pagkakaiba ay mahalaga, bilang emosyonal na mga imahe sa isip tulad ng mga nauugnay sa pagkabalisa pukawin ang isang mas higit na mas mataas na cardiovascular responsethan emosyonal na pandiwang saloobin (tulad ng mga nauugnay sa magalala ).

Ang pagiging concern ba ay isang pakiramdam?

Pag-aalala maaari ding isang bagay o isang tao na nakakapagpabagabag o nakakabalisa, tulad ng sa iyo pag-aalala sa dami ng pizza crust. Maaari itong maging a pakiramdam ng pakikiramay, tulad ng kapag nagpapahayag ang iyong ina alalahanin sa iyong pagkahumaling sa pizza crust. Bilang isang pandiwa, pag-aalala nangangahulugang may kaugnayan sa paghuhugas.

Inirerekumendang: